Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (2024)

Table of Contents
trừu tượng 1. Giới thiệu 2. Sự kiệt sức: Định nghĩa và phát triển của cấu trúc này Bảng 1 2.1.Subtypes của sự kiệt sức 2.2.Tại sao Burnout xuất hiện và nó phát triển như thế nào? ban 2 3. Hoàn cảnh nào kích hoạt kiệt sức? 3.1.Các yếu tố tổ chức 3.2.Các yếu tố cá nhân điều chỉnh sự kiệt sức bàn số 3 3.3.Nghiên cứu trong tương lai 4. Hậu quả của sự kiệt sức 4.1.Hậu quả tâm lý 4.2.Hậu quả sức khỏe 4.3.Hậu quả hành vi 4.4.Hậu quả tổ chức 4.5.Nghiên cứu trong tương lai 5. Chiến lược phòng ngừa Bảng 4 5.1.Can thiệp tổ chức nhằm mục đích cấu trúc công việc 5.2.Các can thiệp được thúc đẩy bởi tổ chức nhằm vào nhân viên Bảng 5 Bảng 6 5.3.Các can thiệp tập trung vào cá nhân được thúc đẩy bởi cá nhân 5.4.Các can thiệp tập trung, tập trung vào công việc Bảng 7 5.5.Nghiên cứu trong tương lai 6. Đánh giá và đo lường Bảng 8 6.1.Dụng cụ chung 6.2.Công cụ cụ thể 6.3.Nghiên cứu trong tương lai 7. Vấn đề đặc biệt về căng thẳng và sức khỏe nghề nghiệp của người Viking: gánh nặng tâm lý và sự kiệt sức 8. Kết luận Sự đóng góp của tác giả Kinh phí Tuyên bố của Hội đồng Đánh giá Thể chế Tuyên bố đồng ý thông báo Xung đột lợi ích Chú thích Người giới thiệu

Là một thư viện, NLM cung cấp quyền truy cập vào các tài liệu khoa học.Việc đưa vào cơ sở dữ liệu NLM không bao hàm sự chứng thực hoặc thỏa thuận với Nội dung của NLM hoặc Viện Y tế Quốc gia.
Tìm hiểu thêm:PMC từ chối trách nhiệm|Thông báo bản quyền PMC

Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (1)

Link to Publisher's site

Int J Envir Res Sức khỏe cộng đồng.2022 tháng 2;19 (3): 1780.

Xuất bản trực tuyến 2022 ngày 4 tháng 2. doi:10.3390 / Averph19031780

PMCID:PMC8834764

Paul B. Tchounwou,Biên tập viên học thuật

Thông tin tác giả Ghi chú bài viết Thông tin bản quyền và giấy phép PMC từ chối trách nhiệm

trừu tượng

Một cơ thể ngày càng tăng của các bằng chứng thực nghiệm cho thấy sức khỏe nghề nghiệp hiện có liên quan hơn bao giờ hết do đại dịch covid-19.Tổng quan này tập trung vào sự kiệt sức, một hiện tượng nghề nghiệp do căng thẳng mãn tính ở nơi làm việc.Sau khi phân tích cách kiệt sức xảy ra và các kích thước khác nhau của nó, các khía cạnh sau đây được thảo luận: (1) Mô tả về các yếu tố có thể kích hoạt sự kiệt sức và các yếu tố riêng lẻ đã được đề xuất để điều chỉnh nó, (2) xác định các hiệu ứng mà kiệt sức tạo ra tạicả cấp độ cá nhân và tổ chức, (3) trình bày các hành động chính có thể được sử dụng để ngăn chặn và/hoặc giảm kiệt sức, và (4) tóm tắt lại các công cụ chính đã được phát triển cho đến nay để đo lường sự kiệt sức, cả từ quan điểm chunghoặc áp dụng cho các nghề nghiệp cụ thể.Hơn nữa, tổng quan này tóm tắt những đóng góp chính của các bài báo bao gồm vấn đề đặc biệt về căng thẳng và sức khỏe nghề nghiệp: gánh nặng tâm lý và sự kiệt sức, đại diện cho một tiến bộ trong sự hiểu biết về lý thuyết và thực tế về sự kiệt sức.

Từ khóa:Sự kiệt sức công việc, căng thẳng công việc, sức khỏe nghề nghiệp

1. Giới thiệu

Khi môi trường làm việc và chuyên nghiệp không được tổ chức và quản lý tốt, họ có thể có những hậu quả bất lợi cho người lao động, không phải là trang nghiêm của họ, làm cạn kiệt chúng và tiêu thụ tài nguyên tâm lý của họ.Sự kiệt sức đã trở thành một trong những mối nguy hiểm tâm lý xã hội quan trọng nhất trong xã hội ngày nay, tạo ra chi phí đáng kể cho cả cá nhân và tổ chức [1Thì2Thì3Thì4].Mặc dù sự kiệt sức ban đầu được coi là cụ thể cho các chuyên gia làm việc trong việc chăm sóc người dân [5], bằng chứng sau này đã chỉ ra rằng hội chứng này có thể phát triển giữa tất cả các loại ngành nghề và nhóm nghề nghiệp [6Thì7].Tuy nhiên, ước tính tỷ lệ kiệt sức khác nhau đáng kể theo định nghĩa kiệt sức được áp dụng.Ví dụ, một nghiên cứu quốc gia về cư dân phẫu thuật nói chung của Hoa Kỳ cho thấy các ước tính thay đổi từ 3,2% đến 91,4%, với 43,2% số người được hỏi thừa nhận các triệu chứng hàng tuần [số 8].

Tác động tiêu cực to lớn mà kiệt sức đối với công việc và cuộc sống cá nhân của người lao động, cũng ảnh hưởng đến nền kinh tế và sức khỏe cộng đồng của các quốc gia bị ảnh hưởng nhất, đã khiến Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa hội chứng này vào bản sửa đổi thứ 11 của phân loại quốc tếcủa các bệnh (ICD-11) như một hiện tượng dành riêng cho bối cảnh nghề nghiệp.Tương tự như vậy, sự cần thiết phải giải quyết sự kiệt sức cũng được chứng minh vì lý do pháp lý, chẳng hạn như tuân thủ Chỉ thị Khung của Liên minh Châu Âu về Sức khỏe và An toàn (89/391/EEC).

Một cơ thể ngày càng tăng của các bằng chứng thực nghiệm cho thấy sức khỏe nghề nghiệp hiện có liên quan hơn bao giờ hết do đại dịch covid-19.Đặc biệt, đại dịch đã đặt căng thẳng tâm lý đáng kể cho nhân viên y tế.Kể từ đợt bùng phát Covid-19, nhiều nghiên cứu liên quan đến kiệt sức đã được thực hiện với các mẫu của nhân viên chăm sóc sức khỏe tiền tuyến, bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ trên toàn thế giới [9Thì10Thì11Thì12].Tuy nhiên, việc thiếu mức độ kiệt sức cơ bản trước đại dịch gây khó khăn cho việc so sánh những thay đổi về tỷ lệ lưu hành đối với cùng một quần thể.Bằng chứng từ các nghiên cứu về tác động của các đợt bùng phát trong quá khứ (ví dụ: SARS, cúm hoặc dịch bệnh Ebola) cho thấy các tác động về sức khỏe nhận thức và tinh thần lâu dài (ví dụ: đau khổ về cảm xúc, rối loạn căng thẳng sau chấn thương) [Rối loạn căng thẳng) [13].Bằng chứng này có thể hữu ích để thiết kế các can thiệp cho nhân viên y tế.Đây cũng là thời điểm khó khăn cho người lao động nói chung.Teleworking toàn thời gian do Covid-19 đã nhận được sự chú ý của một số tác phẩm thực nghiệm, trong đó phân tích sự cạn kiệt công việc và kiệt sức [14Thì15Thì16Thì17].Sự kiệt sức của giáo viên cũng là trọng tâm của số lượng nghiên cứu ngày càng tăng [18Thì19Thì20Thì21].Ngoài ra, cha mẹ làm việc có thể trải qua mức độ căng thẳng cao trong môi trường gia đình trong đại dịch Covid-19, dẫn đến sự kiệt sức của cha mẹ [22Thì23].

Tổng quan này nhằm mục đích hiểu được sự kiệt sức là gì và các thành phần khác nhau của nó, cách nó xảy ra, để xác định các yếu tố kích hoạt sự kiệt sức và các yếu tố riêng lẻ điều chỉnh nó, để xác định các tác động mà sự kiệt sức tạo ra ở cả cấp độ cá nhân và tổ chức, để hiểuCác hành động chính có thể được sử dụng để ngăn chặn và/hoặc giảm kiệt sức, và để trình bày các công cụ chính hiện đang tồn tại để đo lường sự kiệt sức.

2. Sự kiệt sức: Định nghĩa và phát triển của cấu trúc này

Nhìn chung, hội chứng kiệt sức là một phản ứng cá nhân đối với căng thẳng công việc mãn tính phát triển dần dần và cuối cùng có thể trở nên mãn tính, gây ra sự thay đổi sức khỏe [24].Từ quan điểm tâm lý, hội chứng này gây ra thiệt hại ở cấp độ nhận thức, cảm xúc và thái độ, chuyển thành hành vi tiêu cực đối với công việc, đồng nghiệp, người dùng và chính vai trò chuyên nghiệp [25].Tuy nhiên, nó không phải là một vấn đề cá nhân, mà là hậu quả của các đặc điểm nhất định của hoạt động công việc [26].

Trong lịch sử, Graham Greene là tác giả đầu tiên sử dụng thuật ngữ kiệt sức trong cuốn tiểu thuyết của anh ấy là một trường hợp bị cháy bỏng khi mô tả câu chuyện về một kiến ​​trúc sư không tìm thấy ý nghĩa trong nghề nghiệp của mình cũng không phải là niềm vui trong cuộc sống.Sau đó, thuật ngữ đã được Freudenberger chọn và giới thiệu trong lĩnh vực tâm lý học [27], nơi anh mô tả sự kiệt sức là một tình trạng kiệt sức, mệt mỏi và thất vọng do một hoạt động chuyên nghiệp không tạo ra những kỳ vọng dự kiến.Ban đầu, tác giả này đã phân định nó như một thứ gì đó liên quan đến các nhân viên tình nguyện trong một trung tâm chăm sóc nơi tất cả những người bị rối loạn tâm thần và các vấn đề xã hội tham dự.Vì nghề nghiệp của họ, những người lao động này đã trải qua trong việc mất năng lượng đến mức kiệt sức và phá hủy, cũng như sự tích cực đối với người dùng dịch vụ.

Ngay sau đó, Maslach [28] đã giới thiệu sự kiệt sức vào các tài liệu khoa học và định nghĩa nó là một quá trình mệt mỏi dần dần, hoài nghi và giảm sự cam kết giữa các chuyên gia chăm sóc xã hội.Nhiều năm sau và sau một số nghiên cứu thực nghiệm, Maslach và Jackson [5] đã điều chỉnh lại khái niệm và xây dựng một định nghĩa nghiêm ngặt và hoạt động hơn về sự kiệt sức như một hội chứng tâm lý đặc trưng bởi sự cạn kiệt cảm xúc, sự cá nhân hóa và cảm giác hiệu quả chuyên nghiệp giảm có thể xuất hiện trong những người chăm sóc (Bảng 1).Bước ngoặt giữa hai định nghĩa là việc xem xét kiệt sức như một hội chứng, với hội chứng được hiểu là một hình ảnh hoặc tập hợp các triệu chứng và dấu hiệu tồn tại cùng một lúc và xác định lâm sàng một trạng thái cụ thể khác với các trạng thái khác.

Bảng 1

Kích thước kiệt sức.

Kích thướcSự định nghĩa
Cảm giác kiệt sứcKích thước này thể hiện dưới hình thức cảm xúc và cảm giác kiệt sức bởi những nỗ lực tâm lý được thực hiện tại nơi làm việc.Nó cũng được mô tả về sự mệt mỏi, mệt mỏi, mệt mỏi, suy yếu và các đối tượng thể hiện loại cảm xúc này cho thấy khó khăn trong việc thích nghi với môi trường làm việc vì họ thiếu đủ năng lượng cảm xúc để đối phó với các nhiệm vụ làm việc.
Sự hoài nghi hoặc cá nhân hóaKích thước này, thành phần giữa các cá nhân của sự kiệt sức, được định nghĩa là phản ứng của sự tách rời, thờ ơ và không quan tâm đến công việc được thực hiện và/hoặc những người nhận được nó.Nó chuyển thành thái độ và hành vi tiêu cực hoặc không phù hợp, khó chịu, mất chủ nghĩa lý tưởng và tránh giữa các cá nhân thường đối với người sử dụng dịch vụ, bệnh nhân và/hoặc khách hàng.
Giảm thành tích cá nhânKích thước này được phản ánh trong một sự tự đánh giá chuyên nghiệp tiêu cực và nghi ngờ về khả năng thực hiện công việc một cách hiệu quả, cũng như xu hướng lớn hơn để đánh giá kết quả một cách tiêu cực.Nó cũng chuyển thành giảm năng suất và khả năng, tinh thần thấp, cũng như các kỹ năng đối phó thấp hơn.

Tuy nhiên, một số tác giả đã lập luận rằng ba chiều này không hoàn toàn độc lập.Vì vậy, có thể tìm thấy một số giải thích trong tài liệu.Sự khác biệt giữa chúng nằm trong đó là chiều đầu tiên xuất hiện khi đối mặt với căng thẳng công việc (kiệt sức về cảm xúc hoặc cá nhân hóa).Mặc dù bằng chứng dứt khoát chưa thu được, các nghiên cứu theo chiều dọc đã chỉ ra rằng có một trật tự nhân quả giữa các kích thước chính của sự kiệt sức.Do đó, mức độ cạn kiệt cảm xúc cao dẫn đến mức độ hoài nghi hoặc cá nhân hóa cao [29].Tương tự như vậy, các nghiên cứu thực nghiệm chỉ ra rằng sự kiệt sức và cá nhân hóa tạo thành các khía cạnh cốt lõi hoặc chính của hội chứng bị đốt cháy tại nơi làm việc, trong khi thiếu sự thỏa mãn chuyên nghiệp được coi là tiền đề của sự kiệt sức hoặc thậm chí là hậu quả [30].

Cuối cùng, mặc dù Maslach và Jackson [[5] Khái niệm về sự kiệt sức vẫn được chấp nhận rộng rãi nhất, các định nghĩa hoặc công thức khác được tìm thấy trong các tài liệu khoa học.Ví dụ, Salanova et al.[31] Cải cách các cách tiếp cận như vậy và đề xuất một mô hình kiệt sức mở rộng bao gồm: (1) kiệt sức (liên quan đến khủng hoảng trong mối quan hệ giữa người và công việc nói chung), (2) khoảng cách tinh thần bao gồm cả sự hoài nghi (thái độ xa xôi đối với công việc nói chung) và cá nhân hóa (thái độ xa xôi đối với người dân và người mà một người làm việc) và (3) tính không hiệu quả chuyên nghiệp (cảm giác không làm nhiệm vụ đầy đủ và không đủ năng lực trong công việc).

2.1.Subtypes của sự kiệt sức

Thay thế cho định nghĩa đơn nhất của sự kiệt sức, Montero-Marín [24] đề xuất rằng hội chứng này không phải lúc nào cũng phát triển theo cùng một cách và ngược lại, có thể có ba biến thể phụ thuộc vào sự cống hiến của người lao động cho hoạt động công việc của họ (Hình 1).Các phân nhóm này cũng có thể được hiểu là các giai đoạn trong đó có sự suy giảm tiến bộ trong các cấp độ cam kết của công nhân đối với công việc của họ và có hậu quả khi chọn can thiệp để được áp dụng [32].Từ quan điểm lý thuyết này, sự kiệt sức được coi là một điều kiện đang phát triển, với sự giảm tiến bộ về mức độ tham gia và phát triển từ sự nhiệt tình sang sự thờ ơ [24].Sự kiệt sức được đề xuất để thường xuất hiện với đặc tính liên quan quá mức của phân nhóm điên cuồng.Vì không dễ để duy trì mức độ hoạt động này mà không bị kiệt sức, người lao động có thể áp dụng một khoảng cách bảo vệ nhất định.Sự xa cách này có thể làm giảm bớt sự hoạt động quá mức, nhưng với chi phí của sự thất vọng xuất hiện trong phân nhóm bị thách thức.Về lâu dài, điều này dẫn đến việc giảm nhận thức về hiệu quả, nhường chỗ cho các chiến lược đối phó thụ động, thường có trong phân nhóm bị mòn.Sự song song giữa sự tiến hóa của hội chứng và các phân nhóm khác nhau làm tăng khả năng thực hiện các dòng can thiệp trị liệu mới về sự kiệt sức bằng cách hiểu các phân nhóm như là một sự kế thừa của các giai đoạn trong sự phát triển của hội chứng [24].Thật vậy, các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy sự suy giảm tiến bộ từ sự điên cuồng đến những người bị thử thách và bị mòn [33].Tuy nhiên, các nghiên cứu theo chiều dọc vẫn cần thiết để làm rõ quá trình chuyển đổi từ phân nhóm này sang phân nhóm khác và sự tiến hóa của hội chứng.

Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (2)

Hồ sơ và phân nhóm của sự kiệt sức.

Các phân nhóm điên cuồng là điển hình của bối cảnh công việc với quá tải và công nhân làm việc mạnh mẽ cho đến khi kiệt sức.Nó cũng có xu hướng thường xuyên hơn trong các công việc với sự thay đổi chia tách, hợp đồng tạm thời và nói chung, các tình huống buộc người lao động phải tham gia nhiều hơn để giữ công việc.Đó là phân nhóm của sự kiệt sức trong đó người lao động thể hiện sự cống hiến lớn hơn để làm việc.Ở cấp độ động lực, các công nhân này thể hiện sự tham gia cao và cần đạt được những thành tựu quan trọng và nó có liên quan đến phong cách đối phó dựa trên nỗ lực giải quyết các vấn đề một cách tích cực, mà họ sử dụng số giờ làm việc cao mỗi tuần hoặc tham giacác công việc khác nhau cùng một lúc.Vì tất cả những lý do này, hồ sơ này có liên quan đến mức độ kiệt sức cao và cảm giác từ bỏ cuộc sống cá nhân và sức khỏe tại nơi làm việc.

Các phân nhóm bị thách thức là điển hình của các ngành nghề đơn điệu và không kích thích, với các nhiệm vụ lặp đi lặp lại, cơ học và thông thường không cung cấp sự hài lòng cần thiết cho người lao động, những người nói rằng công việc không bổ ích và đơn điệu.Do đó, công nhân thể hiện sự thờ ơ, nhàm chán và thiếu phát triển cá nhân cùng với mong muốn thay đổi công việc.Loại phụ của sự kiệt sức này có liên quan đến mức độ hoài nghi cao, do thiếu nhận dạng với các nhiệm vụ công việc, và có liên quan đến phong cách đối phó của Escapist, dựa trên sự phân tâm hoặc tránh nhận thức.

Các phân nhóm bị mòn được đặc trưng chủ yếu bởi cảm giác vô vọng và cảm giác thiếu kiểm soát đối với kết quả công việc của họ và công nhận những nỗ lực được đầu tư, để cuối cùng họ chọn bỏ bê và từ bỏ như một phản ứng với bất kỳ khó khăn nào.Do đó, đó là hồ sơ trong đó người lao động thể hiện ít sự cống hiến hơn.Do đó, loại hồ sơ này được liên kết chặt chẽ với nhận thức về sự kém hiệu quả và phong cách thụ động đối phó với căng thẳng, chủ yếu dựa trên sự ngắt kết nối hành vi, tạo ra cảm giác bất tài mạnh mẽ và khiến chúng trải qua cảm giác tội lỗi.

2.2.Tại sao Burnout xuất hiện và nó phát triển như thế nào?

Kể từ khi xuất hiện thuật ngữ trong tài liệu khoa học, một số cách tiếp cận đã xuất hiện đã cố gắng trả lời câu hỏi tại sao sự kiệt sức xuất hiện và cách nó phát triển.Trong phần này, chúng tôi sẽ tập trung vào việc chi tiết các lý thuyết giải thích hiện tại và được hỗ trợ theo kinh nghiệm nhất về sự kiệt sức khi xem xét rằng, thay vì đối nghịch với nhau, chúng là bổ sung và cung cấp một cái nhìn toàn cầu hơn về hội chứng này.Cụ thể, các lý thuyết sau đây được tóm tắt: (1) lý thuyết nhận thức xã hội;(2) lý thuyết trao đổi xã hội;(3) lý thuyết tổ chức;(4) lý thuyết cấu trúc;(5) Nhu cầu công việc Lý thuyết Nguồn gốc;(6) Lý thuyết truyền cảm xúc.

2.2.1.Lý thuyết nhận thức xã hội

Cách tiếp cận này được đặc trưng bằng cách đưa ra một vai trò trung tâm cho các biến riêng lẻ như tự hiệu quả, tự tin và tự khái niệm trong sự phát triển và tiến hóa của sự kiệt sức [34Thì35].Vì vậy, hội chứng này được kích hoạt khi người lao động nghi ngờ về hiệu quả của chính họ, hoặc của nhóm của họ, trong việc đạt được các mục tiêu chuyên nghiệp [36Thì37].Các phương pháp này đã được chứng thực trong một nghiên cứu được thực hiện trong bối cảnh Tây Ban Nha với 274 giáo viên trung học cho thấy sự kiệt sức xảy ra sau khi xuất hiện các cuộc khủng hoảng hiệu quả chuyên nghiệp [36].

Các trường hợp tạo điều kiện cho sự phát triển của những kỳ vọng không hiệu quả hoặc khủng hoảng hiệu quả là sau đây [38]: (1) Kinh nghiệm tiêu cực về sự thất bại trong quá khứ, (2) thiếu các mô hình tham chiếu đã trải qua trải nghiệm tương tự và đã vượt qua nó, (3) thiếu sự củng cố bên ngoài cho công việc, (4) thiếu phản hồi vềCông việc đã hoàn thành hoặc chỉ trích tiêu cực quá mức, và (5) khó khăn trong công việc.Theo cách này, các cuộc khủng hoảng về hiệu quả sẽ dẫn đến sự hoàn thành chuyên nghiệp thấp, nếu được duy trì theo thời gian, sẽ tạo ra sự cạn kiệt cảm xúc và sau đó là sự hoài nghi/cá nhân hóa như một cách đối phó với căng thẳng (Hình 2).

Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (3)

Phát triển sự kiệt sức theo lý thuyết nhận thức xã hội về năng lực bản thân.

2.2.2.Lý thuyết trao đổi xã hội

Lý thuyết này cho rằng sự kiệt sức xảy ra khi người lao động nhận thấy sự thiếu công bằng giữa những nỗ lực và đóng góp được thực hiện và kết quả thu được trong công việc của họ [39].Sự thiếu tương hỗ này, có thể xảy ra với người dùng dịch vụ, đồng nghiệp, giám sát viên và tổ chức, tiêu thụ tài nguyên cảm xúc của các chuyên gia, tạo ra sự cạn kiệt cảm xúc trở nên mãn tính.Từ cách tiếp cận này, sự kiệt sức có thể được kích hoạt bởi các nhu cầu giữa các cá nhân quan trọng liên quan đến việc đối phó với khách hàng/người dùng trở nên tiêu thụ về mặt cảm xúc.Do đó, để tránh tiếp xúc với nguồn khó chịu ban đầu, sự cá nhân hóa hoặc hoài nghi được sử dụng như một chiến lược đối phó căng thẳng, cuối cùng dẫn đến sự thỏa mãn cá nhân thấp (Hình 3).

Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (4)

Phát triển sự kiệt sức theo lý thuyết trao đổi xã hội.

2.2.3.Lý thuyết tổ chức

Cách tiếp cận này cho rằng sự kiệt sức là hậu quả của các yếu tố gây căng thẳng về tổ chức và công việc (xemMục 3.1) kết hợp với các chiến lược đối phó cá nhân không đầy đủ [40Thì41].Trong lý thuyết này, có hai mô hình thay thế để giải thích mối quan hệ giữa các kích thước của sự kiệt sức.Theo Golembiewski et al.[41], sự kiệt sức bắt đầu do sự tồn tại của các yếu tố gây căng thẳng tổ chức hoặc các yếu tố rủi ro, chẳng hạn như quá tải công việc hoặc sự mơ hồ về vai trò, và trước đó một số cá nhân thể hiện như một chiến lược đối phó làm giảm cam kết tổ chức của họ, rất giống với sự hoài nghi và cá nhân hóa.Sau đó, người đó sẽ trải qua sự thỏa mãn cá nhân thấp trong công việc và kiệt sức về cảm xúc, gây ra hội chứng kiệt sức.Do đó, sự cá nhân hóa sẽ là giai đoạn đầu tiên của sự kiệt sức, tiếp theo là cảm giác tự hoàn thành thấp và cuối cùng, kiệt sức về cảm xúc.Đề xuất thay thế là được đưa ra bởi Cox et al.[40].Đối với các tác giả này, sự kiệt sức về cảm xúc gây ra bởi các yếu tố gây căng thẳng công việc lâu dài là khía cạnh ban đầu của hội chứng này.Depersonalization được coi là một chiến lược đối phó khi đối mặt với sự kiệt sức về cảm xúc và sự thỏa mãn cá nhân thấp là kết quả.

2.2.4.Yêu cầu lý thuyết nguồn gốc

Cách tiếp cận này cho rằng sự kiệt sức xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa các nhu cầu và tài nguyên có được từ công việc [42].Nhu cầu công việc là những yếu tố công việc đòi hỏi nỗ lực thể chất hoặc tinh thần bền vững và liên quan đến một số chi phí sinh lý nhất định do kích hoạt trục tuyến dưới đồi vùng dưới đồi và chi phí tâm lý (ví dụ, mệt mỏi chủ quan, giảm sự chú ý và xác định lại các yêu cầu về nhiệm vụ).Nhu cầu công việc phổ biến bao gồm quá tải công việc, lao động cảm xúc, áp lực thời gian hoặc xung đột giữa các cá nhân.Khi sự phục hồi khi đối mặt với những yêu cầu như vậy là không đủ hoặc không đủ, một tình trạng kiệt sức về thể chất và tinh thần được kích hoạt.

Mặt khác, các nguồn lực làm việc đề cập đến các khía cạnh thể chất, tâm lý, tổ chức hoặc xã hội của công việc có thể làm giảm nhu cầu của công việc và chi phí sinh lý và tâm lý liên quan và có thể quyết đoán trong việc đạt được các mục tiêu làm việc.Tài nguyên tại nơi làm việc có thể là tổ chức trong tự nhiên, nhưng cũng cá nhân (ban 2).Khi nhu cầu vượt quá nguồn lực, sự mệt mỏi xảy ra;Nếu sự mất cân bằng này được duy trì theo thời gian, mệt mỏi trở nên mãn tính và cuối cùng, sự kiệt sức xuất hiện.Do đó, nhu cầu công việc có mối quan hệ trực tiếp và tích cực với sự kiệt sức, đặc biệt là kiệt sức về cảm xúc, trong khi sự tồn tại của các nguồn lực công việc ảnh hưởng ngược lại với sự cá nhân hóa bằng cách giảm thiểu hoặc giảm sử dụng như một chiến lược đối phó.

ban 2

Tóm tắt các nhu cầu chính và nguồn lực công việc.

Nhu cầu công việcTài nguyên công việc
Áp lực tạm thời
Xung đột giữa các cá nhân với khách hàng và đồng nghiệp
Độ phức tạp nhiệm vụ
Không an toàn công việc
Thay đổi lịch trình bất lợi
Quá tải công việc định tính và định lượng
Mối nguy hiểm nghề nghiệp cá nhân
Cá nhân
Kiến thức và kỹ năng kỹ thuật
Kỹ năng cảm xúc xã hội
Vốn tâm lý tích cực (tự hiệu quả, lạc quan, hy vọng và khả năng phục hồi)
Sáng tạo
Tổ chức
Thời gian linh hoạt
An ninh công việc
Người giám sát và hỗ trợ ngang hàng
Nguồn nguyên liệu
Quyền tự trị
Phần thưởng

2.2.5.Lý thuyết cấu trúc

Cách tiếp cận này duy trì rằng sự kiệt sức là một phản ứng với sự căng thẳng công việc mãn tính xuất hiện khi các chiến lược đối phó được sử dụng bởi cá nhân để quản lý các yếu tố gây căng thẳng công việc thất bại.Ban đầu, căng thẳng công việc sẽ gợi ra một loạt các chiến lược đối phó.Khi các chiến lược đối phó ban đầu được sử dụng không thành công, chúng dẫn đến thất bại chuyên nghiệp và phát triển cảm giác thỏa mãn cá nhân thấp trong công việc và kiệt sức về cảm xúc.Đối mặt với những cảm xúc này, chủ đề phát triển thái độ cá nhân hóa như một hình thức đối phó mới.(Trình tự được minh họa tronghinh 4.) Đến lượt, sự kiệt sức sẽ có hậu quả bất lợi cho cả sức khỏe của cá nhân và các tổ chức.Mô hình này đã tương phản theo kinh nghiệm với các nhóm chuyên nghiệp khác nhau như giáo viên hoặc y tá [43].

Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (5)

Phát triển sự kiệt sức theo lý thuyết cấu trúc.

2.2.6.Lý thuyết về sự lây nhiễm cảm xúc

Sự lây nhiễm cảm xúc đề cập đến xu hướng tự động bắt chước và đồng bộ hóa biểu cảm, phát âm, tư thế và chuyển động của khuôn mặt với những người khác và do đó, để hội tụ cảm xúc với họ [44].Khi mọi người làm việc cùng nhau, người ta thường chia sẻ các tình huống và trải nghiệm cảm xúc tập thể, như nỗi buồn, sợ hãi hoặc kiệt sức.Do đó, từ lý thuyết này, người ta coi rằng sự kiệt sức xảy ra trong các nhóm làm việc, vì có những niềm tin và cảm xúc được chia sẻ được phát triển trong suốt tương tác xã hội [38].Sự lây nhiễm kiệt sức này đã được chứng minh đặc biệt là trong các nhân viên giảng dạy và sức khỏe [45], cũng như giữa vợ hoặc chồng (công việc bên ngoài).Do đó, sự lây nhiễm cảm xúc ảnh hưởng đến sự phát triển của sự kiệt sức cả bên trong và bên ngoài nơi làm việc [26Thì46].

3. Hoàn cảnh nào kích hoạt kiệt sức?

Các tiền đề là những khía cạnh sẽ thúc đẩy, kích hoạt và/hoặc duy trì những người mắc hội chứng kiệt sức.Nói chung, các khía cạnh này có thể được phân thành hai loại rộng: (1) các yếu tố tổ chức như, ví dụ, khối lượng công việc hoặc nhu cầu cảm xúc liên quan và (2) các yếu tố riêng lẻ như, ví dụ, tính cách của người lao động hoặc chiến lược đối phó.Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng hội chứng này chủ yếu là hậu quả của việc tiếp xúc với các điều kiện làm việc nhất định chứ không phải là một đặc điểm cá nhân như một đặc điểm tính cách.Do đó, nói đúng, các yếu tố kích hoạt của sự kiệt sức sẽ là các yếu tố liên quan đến công việc (có thể là nội dung, cấu trúc hoặc mối quan hệ với người dùng, khách hàng, ông chủ và/hoặc đồng nghiệp).Tuy nhiên, người ta coi rằng, mặc dù các yếu tố tổ chức có khả năng tạo ra sự kiệt sức, một số yếu tố riêng lẻ sẽ đóng vai trò là các biến kiểm duyệt.Do đó, các khía cạnh cá nhân như, ví dụ, việc thiếu sự tự tin hoặc sử dụng các cơ chế đối phó tránh căng thẳng có thể đóng một vai trò trong việc tăng cường các yếu tố tình huống.Mặt khác, các đặc điểm cá nhân khác, chẳng hạn như sự lạc quan hoặc đối phó tích cực, có thể làm giảm hoặc thậm chí làm chậm tác động tiêu cực của các yếu tố tổ chức đối với sự kiệt sức và hậu quả của nó.

3.1.Các yếu tố tổ chức

Về các yếu tố tình huống, các đánh giá về tài liệu khoa học [47] cho thấy, nói chung, cả loại nhiệm vụ, cách họ được tổ chức và mối quan hệ giữa các đồng nghiệp, ông chủ và/hoặc khách hàng đều là yếu tố gây kiệt sức tiềm năng hoặc các yếu tố rủi ro.

3.1.1.Tình trạng quá tải công việc

Khối lượng công việc, cả định lượng và định tính, khi quá mức, đòi hỏi nỗ lực bền vững, tạo ra chi phí sinh lý và tâm lý.Các triệu chứng như vậy có thể kích hoạt trải nghiệm kiệt sức và cách xa tâm lý từ công việc như một cơ chế tự vệ [48].

3.1.2.Lao động cảm xúc

Lao động cảm xúc được hiểu là quá trình tâm lý cần thiết để tự điều chỉnh một cảm xúc và cho thấy những cảm xúc mà tổ chức mong muốn.Nó liên quan đến việc kiểm soát hoặc che giấu những cảm xúc tiêu cực như tức giận, kích thích hoặc khó chịu khi tuân thủ các quy tắc hoặc yêu cầu của tổ chức và các mục tiêu của công việc, cũng như hiển thị cảm xúc không cảm thấy, chẳng hạn nhưĐối diện là thực sự được cảm nhận, hoặc sự yên tĩnh trong các tình huống trong đó những gì thực sự cảm thấy là sợ hãi.Lao động cảm xúc do đó sẽ liên quan đến một khối lượng công việc lớn hơn.Theo nghĩa này, một số nghiên cứu đã cho thấy mối quan hệ tích cực giữa lao động cảm xúc và kiệt sức trong các ngành nghề khác nhau, chẳng hạn như giáo viên [49] và nhân viên bộ phận nhân sự [50].

3.1.3.Thiếu tự chủ và ảnh hưởng trong công việc

Thiếu tự do trong công việc khi thực hiện các nhiệm vụ, cũng như không có khả năng ảnh hưởng đến các quyết định ảnh hưởng đến công việc có liên quan tích cực với mức độ kiệt sức cao hơn.Ngược lại, khi người lao động trải nghiệm quyền tự chủ và kiểm soát công việc của họ, có tỷ lệ kiệt sức thấp hơn và tỷ lệ thỏa mãn chuyên nghiệp cao hơn [48].Trong dòng này, một số cuộc điều tra đã tìm thấy mối quan hệ tiêu cực giữa sự kiệt sức và trao quyền, do đó việc trao quyền cho người lao động càng lớn, mức độ kiệt sức càng ít có kinh nghiệm [51Thì52].

3.1.4.Sự mơ hồ và xung đột vai trò

Khi người lao động không biết những gì được mong đợi ở họ và/hoặc không có đủ thông tin về nhiệm vụ của họ (sự mơ hồ về vai trò) hoặc trong trường hợp của họ, các nhiệm vụ và yêu cầu khác nhau sẽ được thực hiện là không phù hợp hoặc không tương thích với nhau (xung đột vai trò),mức độ kiệt sức được tăng [53].

3.1.5.Giám sát không đầy đủ và nhận thức về sự bất công

Nhận thức về sự giám sát không đầy đủ (ví dụ: chỉ thị quá mức và không công bằng bằng cách chỉ tập trung vào các khía cạnh tiêu cực mà không đánh giá thành tích và nỗ lực, hoặc ở cực đoan khác không phải là chỉ thị hoặc không tồn tại) làm tăng nguy cơ phát triển kiệt sức.Ngược lại, một sự đối xử công bằng với các nhân viên ủng hộ sự gia tăng các nguồn lực sẵn có, tạo ra một tác động tiêu cực đến sự cạn kiệt cảm xúc theo cách mà người lao động ít có khả năng phát triển triệu chứng kiệt sức [54].

3.1.6.Thiếu hỗ trợ xã hội nhận thức

Thiếu hỗ trợ xã hội tại nơi làm việc, từ đồng nghiệp hoặc giám sát viên, cũng như xung đột nội bộ giữa các đồng nghiệp được coi là kích hoạt quan trọng của sự kiệt sức.Ngược lại, hỗ trợ xã hội đã được tìm thấy hoạt động như một phanh trên hội chứng này [55].

3.1.7.Giờ làm việc kém

Các điều kiện giờ làm việc gây khó khăn cho việc điều hòa cuộc sống gia đình và cuộc sống chuyên nghiệp là một yếu tố quan trọng khác của sự kiệt sức.Ví dụ, công việc thay đổi, xoay vòng cao, công việc ban đêm, giờ làm việc dài hoặc một lượng lớn thời gian làm thêm là những yếu tố gây kiệt sức mạnh mẽ.Ngoài ra, các đặc điểm hàng giờ như vậy có liên quan tích cực đến rối loạn giấc ngủ, các vấn đề về tim, khiếu nại về sức khỏe, không hài lòng trong công việc, giảm sự chú ý và hiệu suất, cũng như tăng nguy cơ tai nạn [48].

3.2.Các yếu tố cá nhân điều chỉnh sự kiệt sức

Liên quan đến các yếu tố cá nhân, cả các đặc điểm tính cách và các biến số xã hội học và chiến lược đối phó đã được phân tích là ảnh hưởng hoặc tạo điều kiện cho sự phát triển của sự kiệt sức trong trường hợp có sự hiện diện của một số yếu tố tổ chức được giải thích ở trên.bàn số 3tóm tắt các yếu tố này và tác dụng điều chỉnh của chúng đối với sự kiệt sức: tích cực (chúng khuếch đại ảnh hưởng của các yếu tố xã hội) hoặc tiêu cực (chúng làm giảm ảnh hưởng của các yếu tố xã hội).

bàn số 3

Các bộ điều biến kiệt sức cá nhân.

Người bảo vệ kiệt sứcTăng cường kiệt sức
Sự đồng ý
Lương tâm
Sự vượt trội
Cởi mở để trải nghiệm
Vốn tâm lý tích cực
Đối phó tập trung vào vấn đề
Thần kinh
Vị trí kiểm soát ở bên ngoài
Gõ một tính cách
Xanh xao
Đối phó tập trung vào cảm xúc

Tính cách ảnh hưởng đến cách mọi người cảm nhận môi trường làm việc của họ và do đó, cách họ quản lý và đối phó với nhu cầu và nguồn lực công việc.Học nhiều lần [56Thì57Thì58] kết luận rằng các đặc điểm tính cách được đặt ra trong mô hình Big Five (vượt trội, thần kinh, sự đồng ý, lương tâm và sự cởi mở để trải nghiệm; [[59]) là đáng kể nhưng liên quan khác nhau với kiệt sức.Do đó, người ta đã phát hiện ra rằng có một mối tương quan tiêu cực giữa ngoại lệ và các thành phần của sự kiệt sức.Vì vậy, ngoại cảm sẽ là một yếu tố bảo vệ chống lại sự kiệt sức.Đối với chứng loạn thần kinh hoặc mất ổn định cảm xúc, mối tương quan tích cực đã được tìm thấy với sự kiệt sức.Do đó, những người có sự ổn định ít cảm xúc hơn sẽ có nhiều khả năng bị kiệt sức.Sự đồng ý là một yếu tố tính cách khác đã cho thấy một tác động bảo vệ đối với sự kiệt sức, do đó, những người lao động dễ chịu hơn có xu hướng trải nghiệm ít kiệt sức hơn các đồng nghiệp ít thỏa thuận của họ.Tương tự như vậy, lương tâm hoặc xu hướng hành xử có trách nhiệm và liên tục, làm giảm khả năng kiệt sức.Cuối cùng, sự cởi mở để trải nghiệm đại diện cho các khía cạnh liên quan đến bề rộng của lợi ích và sự sáng tạo cũng có tác dụng bảo vệ đối với sự kiệt sức vì nó có liên quan tích cực với hiệu quả chuyên nghiệp và liên quan tiêu cực đến việc cá nhân hóa.

Các đặc điểm cá nhân khác ảnh hưởng đến sự phát triển của sự kiệt sức là địa điểm kiểm soát bên ngoài, mô hình hành vi loại A và có kỳ vọng cao.Locus kiểm soát [60] đề cập đến mức độ mà mọi người tin rằng họ có quyền kiểm soát các sự kiện và cuộc sống của họ (địa điểm kiểm soát nội bộ) và mức độ mà họ tin rằng các sự kiện xảy ra do các nguyên nhân bên ngoài như cơ hội hoặc quyết định của người khác (địa điểm kiểm soát bên ngoài).Vị trí kiểm soát bên ngoài càng lớn, xác suất phát triển kiệt sức càng lớn, đặc biệt là trong các tình huống mơ hồ hoặc mới lạ, trong đó những người tin rằng họ có ít hoặc không có khả năng kiểm soát.Mô hình hành vi loại A được đặc trưng bởi khả năng cạnh tranh, bốc đồng, thiếu kiên nhẫn và tích cực, và đã được coi là một yếu tố rủi ro sức khỏe.Mô hình hành vi này có liên quan tích cực đến sự kiệt sức về cảm xúc và các yếu tố cá nhân hóa của sự kiệt sức.Cuối cùng, những kỳ vọng mà nhân viên có liên quan đến công việc của họ có liên quan đến mức độ kiệt sức, sao cho những kỳ vọng cao hơn và thiết lập mục tiêu cao hơn dẫn đến những nỗ lực lớn hơn và do đó mức độ kiệt sức và cá nhân hóa cảm xúc cao hơn [47Thì48].Cấp độ liên quan của người khác dường như cũng rất quan trọng.Cụ thể, sự xâm lấn quá mức cũng đã được đề xuất như một tác nhân mạnh mẽ, đặc biệt là khi không thể đạt được mục tiêu.Sự không phù hợp giữa kỳ vọng và thực tế này có thể dẫn đến sự thất vọng và kiệt sức ở người lao động.

Về các biến số xã hội học, đánh giá của các nghiên cứu [47Thì48] chỉ ra mối quan hệ nghịch đảo giữa tuổi và kiệt sức, như vậy mọi người sẽ trải qua mức độ kiệt sức thấp hơn khi tuổi của họ tăng lên.Tuy nhiên, kết quả không phải lúc nào cũng nhất quán.Một đánh giá có hệ thống về các yếu tố quyết định của sự kiệt sức [61] đã tìm thấy một mối quan hệ đáng kể giữa tăng tuổi và tăng nguy cơ cá nhân hóa, mặc dù mặt khác cũng có một ý thức lớn hơn về thành tựu cá nhân.Về giới tính, hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng sự kiệt sức về cảm xúc và sự thỏa mãn chuyên nghiệp thấp có xu hướng phổ biến hơn ở phụ nữ trong khi sự cá nhân hóa thường xuyên hơn ở nam giới.Liên quan đến tình trạng hôn nhân, những người lao động độc thân (đặc biệt là đàn ông) dường như tiếp xúc nhiều hơn với sự kiệt sức so với những người sống với một đối tác.Tuy nhiên, những phát hiện như vậy dường như phù hợp hơn ở nam giới, vì trong trường hợp phụ nữ làm việc, nó tạo thành một yếu tố rủi ro bổ sung vì phụ nữ làm việc thường chịu trách nhiệm cho việc sử dụng cho gia đình và do đó, điều này có thể gây khó khăn trong việc điều hòa cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp.

Chiến lược đối phó là một biến số khác đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển sự kiệt sức [62Thì63].Mặc dù có một số phân loại các chiến lược đối phó, nhưng điều được thiết lập nhiều nhất là sự khác biệt giữa đối phó tập trung vào vấn đề và đối phó tập trung vào cảm xúc [64].Đối phó tập trung vào vấn đề thể hiện nỗ lực hành động trực tiếp vào tình huống căng thẳng, trong khi việc đối phó tập trung vào cảm xúc tập trung vào việc sửa đổi các phản ứng cảm xúc tiêu cực đối với các sự kiện căng thẳng, tránh can thiệp vào chúng.Bằng chứng thực nghiệm cho thấy rằng, nói chung, sự tránh né và đối phó tập trung vào cảm xúc có liên quan tích cực đến sự kiệt sức, nghĩa là họ ủng hộ nó, trong khi việc đối phó tập trung và tập trung vào vấn đề có liên quan tiêu cực đến kiệt sức, nghĩa là chúng giảm.Tuy nhiên, không phải tất cả các chiến lược đối phó tập trung vào cảm xúc đều tăng sự kiệt sức, vì trong một số trường hợp, tìm kiếm hỗ trợ xã hội, đánh giá lại và hỗ trợ tôn giáo, có tác dụng bảo vệ khi bị kiệt sức [55].Mặt khác, người ta cũng đã đề xuất rằng hiệu quả của việc đối phó tập trung vào vấn đề có thể phụ thuộc vào sự kiểm soát mà các cá nhân có thể sử dụng các yếu tố gây căng thẳng tiềm năng trong môi trường làm việc.Cụ thể, việc sử dụng các chiến lược đối phó tích cực tập trung vào vấn đề khi có rất ít khả năng kiểm soát và/hoặc thay đổi các yếu tố gây căng thẳng môi trường có thể làm trầm trọng thêm các tác động không mong muốn của căng thẳng công việc;Trong những tình huống như vậy, nên sử dụng các chiến lược đối phó để tạo điều kiện thích ứng với tình huống này.Do đó, người ta không thể bị cùn khi kết luận rằng các chiến lược đối phó tập trung vào cảm xúc luôn luôn tiêu cực vì việc đối phó tập trung vào vấn đề chỉ có vẻ thích nghi trong các tình huống có thể kiểm soát65].

3.3.Nghiên cứu trong tương lai

Phần này đã tập trung vào việc tóm tắt các tác nhân chính của sự kiệt sức.Tuy nhiên, do các triệu chứng kiệt sức phát triển và phát triển khác nhau tùy thuộc vào các đặc điểm cá nhân (ví dụ: tính cách hoặc chiến lược đối phó) và môi trường làm việc (ví dụ: nhu cầu công việc hoặc phong cách lãnh đạo), cần phải tiếp tục thúc đẩy kiến ​​thức về các yếu tố cá nhân mà các yếu tố cá nhân màKết hợp với các kích hoạt theo ngữ cảnh nhất định tạo ra triệu chứng lớn hơn hoặc ít hơn.Ví dụ, khi phải đối mặt với cùng một yếu tố gây căng thẳng, tất cả các loại tính cách có gặp phải các triệu chứng và hậu quả giống nhau không?Những tính cách nào dễ bị tổn thương hơn khi phát triển sự kiệt sức khi phải đối mặt với các yếu tố kích hoạt cụ thể?Đó là sự kết hợp có hại nhất của các đặc điểm cá nhân và các yếu tố kích hoạt theo ngữ cảnh?Và cái nào là ít nhất?Từ góc độ tạm thời, cũng cần phải thực hiện các nghiên cứu theo chiều dọc hơn để nghiên cứu sự tiến hóa của triệu chứng.

Cuối cùng, và do sự gia tăng trong nhà làm việc trong đại dịch CoVID-19, cũng sẽ rất thú vị khi kiểm tra xem việc làm từ xa có thể gây ra sự xuất hiện lớn hơn hay ít hơn của các triệu chứng này, so với công việc trực tiếp, cũng nhưKiểm tra sự khác biệt có thể tùy thuộc vào ngành hoạt động.

4. Hậu quả của sự kiệt sức

Sự kiệt sức dẫn đến một loạt các hậu quả bất lợi cho cả các cá nhân bị nó và cho các tổ chức mà các chuyên gia này làm việc.Những hậu quả này ban đầu có tính chất tâm lý, nhưng được duy trì theo thời gian, chúng chuyển thành các tác động bất lợi đối với sức khỏe và hành vi sinh học của người lao động, từ đó sẽ có hậu quả tổ chức không mong muốn [66].

4.1.Hậu quả tâm lý

Những thay đổi tâm lý được tạo ra bởi hội chứng bị đốt cháy trong công việc xảy ra ở cả cấp độ nhận thức và cảm xúc.Các nghiên cứu khác nhau đã liên quan đến hội chứng này với các vấn đề về nồng độ và trí nhớ, khó khăn trong việc đưa ra quyết định, giảm khả năng đối phó, lo lắng, trầm cảm, không hài lòng với cuộc sống, lòng tự trọng thấp, mất ngủ, khó chịu và tăng tiêu thụ rượu và thuốc lá [66Thì67].Các nhà nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng hội chứng này có thể gây nguy cơ tự tử đáng kể [68].

4.2.Hậu quả sức khỏe

Một số đánh giá về các nghiên cứu kết luận rằng các nhân viên có mức độ kiệt sức cao hơn có nhiều khả năng bị nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất như đau cơ xương khớp, thay đổi dạ dày, rối loạn tim mạch, đau đầu, tăng khả năng dễ bị nhiễm trùng, cũng như mất ngủ và mệt mỏi mãn tính [69].Sự kiệt sức cũng đã được tìm thấy để tăng nồng độ cortisol máu nguy hiểm [70] và tạo thành một yếu tố nguy cơ độc lập đối với bệnh tiểu đường loại 2 [71].Bây giờ, cách các triệu chứng này thể hiện không giống nhau ở tất cả các cá nhân, cũng không phải tất cả chúng phải xảy ra.

4.3.Hậu quả hành vi

Ngoài các vấn đề sức khỏe thể chất và tâm lý, nói chung, sự kiệt sức cũng liên quan trực tiếp đến sự không hài lòng trong công việc [72], Cam kết tổ chức thấp [66], tăng vắng mặt [73], doanh thu [74], và giảm hiệu suất [47].Mặt khác, một số nhân viên mắc hội chứng kiệt sức có thể rời bỏ công việc của họ;Tuy nhiên, những người khác quyết định vẫn làm việc [75].Điều này có thể dẫn đến việc làm việc thuyết trình (tức là, các cá nhân đi làm, mặc dù họ không thực sự hoàn thành trách nhiệm của mình do các vấn đề sức khỏe).Ngoài ra, kiệt sức có thể dẫn đến các hành vi lệch lạc và phản tác dụng ở người lao động, sự hung hăng giữa các đồng nghiệp và đối với người dùng, sử dụng ma túy về rượu và tâm thần, lạm dụng tài liệu của công ty hoặc thậm chí là trộm cắp [68Thì69Thì75Thì76].

Tuy nhiên, hình thức và sự tiến hóa của những hậu quả cá nhân này (tâm lý, sức khỏe và hành vi) không giống nhau trong mọi trường hợp.Theo nghĩa này, và mặc dù không phải lúc nào cũng dễ dàng phân định chúng, bốn cấp độ hội chứng kiệt sức đã được mô tả [77]:

  1. Mild: Những người bị ảnh hưởng có các triệu chứng thực thể nhẹ, không đặc hiệu (đau đầu, đau lưng, đau lưng), cho thấy một số mệt mỏi và trở nên ít hoạt động hơn.

  2. Trung bình: Mất ngủ, thiếu hụt sự chú ý và nồng độ xuất hiện.Ở cấp độ này, sự tách rời, khó chịu, hoài nghi, mệt mỏi, buồn chán, mất động lực tiến bộ, khiến cá nhân kiệt sức về mặt cảm xúc với cảm giác thất vọng, bất tài, cảm giác tội lỗi và lòng tự trọng tiêu cực.

  3. Nghiêm trọng: Tăng vắng mặt, ác cảm nhiệm vụ và cá nhân hóa, cũng như lạm dụng ma túy về rượu và tâm thần.

  4. Cực kỳ: Những hành vi cực đoan của sự cô lập, hung hăng, khủng hoảng hiện sinh, trầm cảm mãn tính và các nỗ lực tự tử.

4.4.Hậu quả tổ chức

Những hậu quả tiêu cực đã trải qua ở cấp độ cá nhân của người lao động với sự kiệt sức chuyển thành động lực và hiệu suất thấp có thể mở rộng cho đơn vị làm việc và tổ chức, gây ra sự giảm chất lượng dịch vụ [78].Tương tự như vậy, các nhân viên bị kiệt sức ảnh hưởng đến phần còn lại của tổ chức, gây ra xung đột lớn hơn hoặc làm gián đoạn các nhiệm vụ công việc, do đó giảm sản xuất và tăng thời gian sản xuất [67].Do đó, như được chỉ ra trong lý thuyết lây nhiễm cảm xúc, sự kiệt sức có thể gây ra hiệu ứng truyền nhiễm của người Hồi giáo, tạo ra một môi trường làm việc xấu [45].Hội chứng này cũng thường tạo ra những tổn thất kinh tế đáng kể do hậu quả của sự vắng mặt, mất hiệu quả và hành vi phản tác dụng [76].

4.5.Nghiên cứu trong tương lai

Sẽ rất thú vị khi kiểm tra chuyên sâu về mối quan hệ giữa những thay đổi tâm lý do kiệt sức và ảnh hưởng đến sức khỏe, an toàn và hiệu suất của người lao động.Ví dụ, làm thế nào thiệt hại tâm lý gây ra bởi sự kiệt sức ảnh hưởng đến thái độ và hành vi của người lao động, và khám phá vai trò điều chỉnh có thể của các yếu tố cá nhân và các đặc điểm tổ chức nhất định (nghĩa là, lãnh đạo, môi trường tổ chức, sự gắn kết giữa các công nhân).Ngoài ra, các nghiên cứu theo chiều dọc sẽ là cần thiết để phân tích mối quan hệ có thể có giữa các hậu quả khác nhau của sự kiệt sức và năng suất.

5. Chiến lược phòng ngừa

Bây giờ chúng tôi đã thiết lập sự kiệt sức là gì và hoàn cảnh nào kích hoạt nó, trong phần này, chúng tôi sẽ tập trung vào cách hành động cả để tránh và đảo ngược sự xuất hiện và hậu quả của nó.Đầu tiên, loại can thiệp phòng ngừa thích hợp nhất nên được chọn.Phòng ngừa chính nhằm vào tất cả các công nhân và mục đích của nó là giảm hoặc loại bỏ các yếu tố rủi ro tổ chức để ngăn chặn sự xuất hiện của sự kiệt sức.Phòng ngừa chính là phù hợp nhất với các nguyên tắc của hệ thống quản lý phòng chống rủi ro nghề nghiệp bằng cách cung cấp cho người lao động hỗ trợ đầy đủ, thích ứng công việc, thông tin và đào tạo đầy đủ để đối phó với rủi ro tâm lý xã hội này.

Mặt khác, phòng ngừa thứ cấp được thực hiện một khi các triệu chứng kiệt sức đầu tiên xuất hiện, vì vậy nó không nhắm vào tất cả các công nhân, mà chỉ ở những người đã bị ảnh hưởng và mục đích của nó nói chung là các triệu chứng như vậy không phát triển hơn nữa, cải thiện cách mà người đó phản ứng với các yếu tố gây căng thẳng này.Những can thiệp này nhắm vào các cá nhân nhiều hơn là tại tổ chức, mang lại những thay đổi về thái độ và cải thiện tài nguyên đối phó của họ, điều này không ngụ ý rằng cũng không có sự can thiệp của tổ chức.Cuối cùng, phòng ngừa đại học tập trung vào những nhân viên đã bị đốt cháy tại nơi làm việc.Mục đích của loại phòng ngừa này là giảm các tác hại nghiêm trọng nhất (ví dụ: các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và/hoặc hiệu suất công việc kém).Vì loại can thiệp này nhằm mục đích cố gắng giải quyết thiệt hại cho sức khỏe thể chất và/hoặc tâm lý của người lao động, nên nó được coi là phản ứng và không nói một cách nghiêm ngặt, nhưng điều trị.

Từ một góc nhìn khác, chúng tôi sẽ phân loại các can thiệp xem xét người quảng bá can thiệp, nghĩa là, người tổ chức, quyết định và, nếu cần thiết, tài trợ cho các hành động được thực hiện.Theo nghĩa này, các can thiệp có thể được phân loại như sau: (1) được thúc đẩy bởi tổ chức, điều này có thể được chia thành các hành động hướng vào cấu trúc và hành động của tổ chức và công việc hướng vào nhân viên, và (2) được thúc đẩy bởi các cá nhân, có thểcũng được chia thành các can thiệp hướng vào chính mình như một cá nhân và các can thiệp nhằm cải thiện sự tương tác của một người với tổ chức và với các khía cạnh của công việc (Bảng 4).

Bảng 4

Tóm tắt các can thiệp kiệt sức.

Được thăng chức bởi tổ chứcĐược thúc đẩy bởi người lao động
Nhắm vào cấu trúcNhằm vào nhân viênNhắm vào chính mìnhNhằm vào các khía cạnh của công việc
Cải thiện nội dung và máy trạmĐào tạoTập thể dụcQuản lý thời gian
Nhân hóa lịch trình làm việc và thực hiện các kế hoạch cân bằng cuộc sống công việcCan thiệp dựa trên điểm mạnhĐào tạo chánh niệmCông việc thủ công
Các nhà quản lý phát triển lãnh đạoHuấn luyện và hướng dẫnTự đánh giá
Sử dụng các phần thưởng và ưu đãi phi tài chínhTạo ra các nhóm hỗ trợTâm lý trị liệu
Phát triển các chương trình chào mừng
Giám sát và thiết kế các kế hoạch phù hợp
Thể chế hóa Dịch vụ An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp

5.1.Can thiệp tổ chức nhằm mục đích cấu trúc công việc

Sau đây là mô tả các can thiệp thường tập trung vào việc giảm các yếu tố gây căng thẳng công việc và tăng các nguồn lực tổ chức có sẵn cho người lao động [79Thì80].

  1. Cải thiện đặc điểm công việc.Những hành động này chủ yếu nhằm mục đích giảm khối lượng công việc định lượng và cải thiện công việc định tính thông qua hai chiến lược chính:

    • (1)

      Thiết kế lại công việc.Biện pháp này nhằm mục đích thay đổi một phần các mục tiêu và nhiệm vụ của công việc trong khi cải thiện chất lượng công việc bằng cách loại bỏ các yếu tố cấu trúc và/hoặc thủ tục gây căng thẳng và tạo ra căng thẳng [81].Nó cũng có thể được coi là thiết kế lại công việc làm giàu cho các công việc thông qua việc kết hợp các nhiệm vụ mới và kích thích hơn làm cho công việc thúc đẩy và bổ ích hơn.

    • (2)

      Sửa đổi thời gian tiếp xúc với các yếu tố gây căng thẳng tiềm năng.Điều này có thể được hoàn thành bằng cách giảm thời gian người lao động tiếp xúc với các yếu tố căng thẳng nhất của công việc (ví dụ như sự chú ý đến người dùng hoặc bệnh nhân)[82Thì83].

  2. Nhân hóa lịch trình và thực hiện các kế hoạch cân bằng cuộc sống của công việc.Sự can thiệp này liên quan đến việc tổ chức và lập lịch trình làm việc và thay đổi linh hoạt hơn để cho phép đối chiếu cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp [84].Theo nghĩa này, thay đổi công việc thay đổi và giờ làm việc dài vượt quá 8 giờ nên được loại bỏ.

  3. Các nhà quản lý phát triển lãnh đạo.Hỗ trợ và lãnh đạo của giám sát viên được coi là một nguồn công việc quan trọng có khả năng giảm mức độ kiệt sức ở nhân viên.Tuy nhiên, không phải tất cả các giám sát viên sử dụng một phong cách lãnh đạo đầy đủ.Theo nghĩa này, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng xác thực [54], biến đổi [85] và người hầu [86] Phong cách lãnh đạo có liên quan đến giảm kiệt sức và có tác động tích cực đến nhân viên Tài nguyên tâm lý [87].Vì lý do này, đây là những phong cách lãnh đạo nên được phát triển và đào tạo để tránh sự xuất hiện của hội chứng này.Ngoài ra, hiệu suất của các nhà lãnh đạo và các hành vi lãnh đạo cụ thể cũng nên được đánh giá thường xuyên bởi các cá nhân làm việc với họ để xác định các khía cạnh bất lợi có thể gây ra sự kiệt sức.

  4. Sử dụng phần thưởng và ưu đãi không chỉ là tài chính.Nhân viên có thể được thúc đẩy bởi những phần thưởng không phải lúc nào cũng cần có bản chất tài chính.Nhận biết công việc được thực hiện tốt là một cách rất hiệu quả để tăng mức độ động lực của người lao động và ngăn ngừa kiệt sức [48].Như đã chỉ ra trước đây, một trong những yếu tố gây ra các cuộc khủng hoảng hiệu quả, từ đó là tác nhân bị kiệt sức, là thiếu sự củng cố và thẩm định của các giám sát viên.Ngoài việc công nhận thành tựu, các loại phần thưởng khác như tính linh hoạt thời gian cao hơn (có thể tạo điều kiện cân bằng cuộc sống của công việc) hoặc thời gian được bảo vệ để đạt được các mục tiêu công việc có ý nghĩa cá nhân có thể tăng cường sức khỏe.Ngược lại, sử dụng phần thưởng tài chính đơn giản có thể kém hiệu quả bằng cách khuyến khích làm việc quá sức và áp lực để đạt được mục tiêu, điều này thúc đẩy sự kiệt sức.

  5. Phát triển các chương trình chào đón.Vì xung đột và mơ hồ vai trò là những tác nhân tiềm năng của sự kiệt sức, nên các tổ chức nên phát triển các quy trình chào đón cho người lao động mới, nơi nhiệm vụ của vị trí, nhiệm vụ và mục tiêu được thực hiện được giải thích với sự rõ ràng tuyệt đối và chúng được đưa raCác yếu tố căng thẳng nhất của công việc, luôn cung cấp hỗ trợ từ người giám sát hoặc các đồng nghiệp khác [88].

  6. Giám sát kiệt sức và thiết kế các kế hoạch tùy chỉnh.Điều này bao gồm các cuộc khảo sát và đo lường định kỳ của người lao động để theo dõi các cấp độ kiệt sức của tổ chức và so sánh điểm số của công nhân theo các đơn vị, vị trí, vị trí, người giám sát, v.v. (ví dụ: [89]).Mục đích về cơ bản là để xác định sự xuất hiện của các triệu chứng đầu tiên, do đó ngăn chặn hội chứng trở nên mãn tính.Điều quan trọng là, ngoài mức độ kiệt sức, tổ chức xác định chính xác càng tốt các yếu tố rủi ro trong môi trường làm việc có thể có mặt để loại bỏ hoặc giảm thiểu chúng.Ngoài ra, vì cách cụ thể trong đó các triệu chứng biểu hiện và kích thước nào thay đổi trong mỗi đơn vị công việc, nên có hiệu quả, nên việc thiết kế các can thiệp cụ thể đối với các nguyên nhân và hậu quả/triệu chứng được xác định là cần thiết.

  7. Thể chế hóa sức khỏe và an toàn nghề nghiệp.Sự can thiệp này đề cập đến nghĩa vụ của các tổ chức để kết hợp trong các bộ phận hoặc thiết bị cấu trúc của họ dưới dạng thỏa thuận với các thực thể khác để đảm bảo sức khỏe và giảm sự kiệt sức ở công nhân [90].Sự can thiệp này chuyển thành (ví dụ: [91]):

    • (1)

      Cung cấp các hội thảo tâm lý về căng thẳng và kiệt sức có thể được lên kế hoạch trong cùng một tổ chức hoặc bằng cách thuê ngoài dịch vụ.

    • (2)

      Dịch vụ tư vấn cho người lao động có vấn đề liên quan đến công việc.Hành động này có thể được thực hiện trong tổ chức hoặc bằng cách thuê ngoài dịch vụ bằng cách giới thiệu nhân viên cho một chuyên gia tư vấn.

    • (3)

      Giới thiệu đến các dịch vụ tăng cường sức khỏe chuyên ngành như các nhà tâm lý học và chuyên gia y tế.

5.2.Các can thiệp được thúc đẩy bởi tổ chức nhằm vào nhân viên

Loại can thiệp này về cơ bản nhằm mục đích tăng nguồn lực cá nhân của nhân viên để quản lý các yếu tố gây căng thẳng tại nơi làm việc, điều này giúp giảm mức độ kiệt sức.

  1. Đào tạo.Thông qua đào tạo, nhân viên có thể có được các kỹ năng và kiến ​​thức kỹ thuật mới giúp tăng nguồn lực đối phó và cải thiện kỳ ​​vọng về hiệu quả của họ.Tuy nhiên, ngoài các kỹ năng kỹ thuật liên quan đến công việc, các tổ chức nên lên kế hoạch cho các hành động đào tạo nhằm phát triển các loại kỹ năng cá nhân và xã hội khác tạo điều kiện cho người lao động thực hiện các chiến lược cá nhân để thúc đẩy sức khỏe và điều chỉnh công việc của họ [88Thì92].Bảng 5Bao gồm các ví dụ về các hành động đào tạo để ngăn chặn hoặc quản lý kiệt sức.

    Bảng 5

    Ví dụ về các hành động đào tạo được thúc đẩy bởi các tổ chức để ngăn chặn sự kiệt sức.

    Hành động
    Tự điều chỉnh và quản lý cảm xúc
    Phát triển các nguồn lực cá nhân khác, chẳng hạn như khả năng phục hồi, tự hiệu quả, hy vọng và sự lạc quan
    Quản trị xung đột
    Quản lý căng thẳng công việc
    Quản lý thời gian
    Kỹ năng kỹ thuật dành riêng cho công việc
    Giải quyết vấn đề
    Làm việc nhóm
  2. Can thiệp dựa trên điểm mạnh.Các can thiệp dựa trên điểm mạnh hoạt động từ tiền đề rằng mọi người có tài nguyên cá nhân có thể được sử dụng để đối phó với nghịch cảnh.Sử dụng điểm mạnh là về bản chất động lực và thỏa mãn.Một can thiệp sức mạnh thường mở ra trong ba giai đoạn, như được mô tả trongBảng 6.

    Bảng 6

    Các giai đoạn chung của các can thiệp dựa trên điểm mạnh.

    1. Xác định năng lực2. Phát triển điểm mạnh3. Sử dụng sức mạnh
    Chúng thường dẫn đến một danh sách các thế mạnh phù hợp nhất.Đánh giá hiệu suất và các công cụ khác như bảng câu hỏi và thang điểm có thể được sử dụng cho mục đích này.Các tổ chức thường thiết lập các hội thảo đào tạo và các chương trình phát triển cá nhân, trong đó các cá nhân được khuyến khích trau dồi và tinh chỉnh điểm mạnh của họ bằng cách phát triển một kế hoạch hành động cụ thể.Một nỗ lực được thực hiện để phù hợp với các loại nhiệm vụ được thực hiện với điểm mạnh của nhân viên.
  3. Huấn luyện và hướng dẫn.Đây là những phương pháp không định hướng khuyến khích nhân viên giành lại quyền kiểm soát trạng thái cảm xúc và hạnh phúc của họ, vì vậy huấn luyện viên/cố vấn sẽ không kê đơn điều trị.Thay vào đó, huấn luyện viên/cố vấn sẽ hướng dẫn nhân viên đưa ra (hoặc với một số hỗ trợ) tự mình đối phó93].Loại can thiệp này thường là điển hình của phòng ngừa thứ cấp, trong giai đoạn đầu của hội chứng, khi người ta cho rằng người đó vẫn có khả năng chuyển hướng nó.

  4. Tạo ra các nhóm hỗ trợ.Hỗ trợ đồng đẳng và nhóm luôn rất quan trọng trong việc giúp các chuyên gia đối phó với những khó khăn và thách thức của cuộc sống hàng ngày.Hỗ trợ này bao gồm một loạt các hoạt động, bao gồm lễ kỷ niệm thành tích hoặc tạo ra các nhóm hỗ trợ chính thức.Theo nghĩa này, các tổ chức nên kết hợp các hoạt động vào các quy trình làm việc có lợi cho ý thức cộng đồng như dành thời gian để chia sẻ ý tưởng và kiến ​​thức về cách hành động và đối phó với các thách thức chuyên nghiệp hàng ngày [88].Các nhóm hỗ trợ đề cập đến bất kỳ nhóm đồng nghiệp nào, cho dù chính thức (được tạo ra bởi tổ chức) hoặc không chính thức (không được tạo bởi tổ chức mà phát sinh một cách tự nhiên) thường xuyên gặp gỡ thông tin, cung cấp cho nhau hỗ trợ cảm xúc và/hoặc giải quyết các vấn đề công việc.Những gì các nhóm này có điểm chung là họ cung cấp sự công nhận cho công việc hoàn thành (ngay cả khi các mục tiêu chưa đạt được), sự thoải mái, giúp đỡ và đồng hành.Mục tiêu chính của các nhóm hỗ trợ là giảm bớt cảm giác cô đơn và kiệt sức về cảm xúc, cũng như trao đổi kiến ​​thức để phát triển các cách xử lý các vấn đề hiệu quả.Sự can thiệp này (ví dụ: hai giờ cứ sau hai tuần) là một trong những can thiệp được sử dụng rộng rãi nhất để can thiệp vào sự kiệt sức và lợi ích của nó đã được chứng minh nhiều lần [73].Mặc dù việc tạo ra các nhóm hỗ trợ là một can thiệp tập trung cá nhân, nhưng trong nhiều trường hợp, nó được tổ chức khuyến khích, hoặc nên được.

5.3.Các can thiệp tập trung vào cá nhân được thúc đẩy bởi cá nhân

Những loại hành động này được bắt đầu và xác định bởi chính người lao động và nhằm mục đích cải thiện trạng thái cảm xúc và thể chất của họ hoàn toàn bên ngoài môi trường làm việc, bao gồm tập thể dục, chánh niệm, tự đánh giá và, khi thích hợp, trị liệu tâm lý.

  1. Tập thể dục.Một số nghiên cứu đã chỉ ra tác động tích cực của hoạt động thể chất như là một biến số kiểm duyệt các tác động của sự kiệt sức đến sức khỏe của người lao động [94Thì95].Bài tập thể chất có thể được sử dụng trong chính, thứ cấp và, khi thích hợp, phòng ngừa đại học.

  2. Đào tạo chánh niệm.Một đánh giá có hệ thống [96] của các cơ sở dữ liệu chuyên biệt khác nhau được công bố từ năm 2008 đến 2017 đã kết luận rằng thực hành chánh niệm có hiệu quả trong việc giảm hội chứng kiệt sức, cả trong tổng số giá trị của nó và ở những giá trị tương ứng với các kích thước của nó, giảm thiểu các tác động tâm lý và cảm xúc tiêu cực của hội chứng và tăng các yếu tố tích cực khácchẳng hạn như sự đồng cảm hoặc tập trung.

  3. Tự đánh giá.Sự can thiệp này liên quan đến việc tự quan sát các dấu hiệu có thể có thể chỉ ra sự kiệt sức.Cách để làm điều này là, ví dụ, bằng cách giữ một cuốn nhật ký các triệu chứng căng thẳng và các sự kiện liên quan như các triệu chứng cụ thể, suy nghĩ, cảm xúc và cách đối phó với chúng.Mặt khác, ngoài loại nhật ký này, điều quan trọng là phải đo mức độ kiệt sức bằng một bài kiểm tra được xác nhận đúnghoặc với chính mình theo thời gian.

  4. Tâm lý trị liệu.Điều trị tâm lý trị liệu của hội chứng kiệt sức được thực hiện trong các trường hợp nghiêm trọng và nghiêm trọng nhất (tức là, khi hội chứng và hậu quả của nó đã bị phải chịu).Điều trị trị liệu tâm lý về cơ bản bao gồm phát triển các kỹ năng tự điều chỉnh cảm xúc và thư giãn, giải quyết vấn đề, phát triển hiệu quả bản thân và sự quyết đoán và thường dựa trên các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức [73Thì92].Sự can thiệp này có thể được tài trợ bởi tổ chức;Tuy nhiên, nó sẽ luôn là cá nhân anh ấy/cô ấy sẽ đưa ra quyết định khởi xướng một quá trình tâm lý trị liệu.Có ba loại kỹ thuật được sử dụng để giảm kiệt sức:

    • (1)

      Kỹ thuật nhận thức: Chúng nhằm mục đích đánh giá lại và tái cấu trúc sự đánh giá cao và tầm nhìn của họ về các tình huống căng thẳng hoặc có vấn đề, để họ có thể đối phó với các tình huống này hiệu quả hơn.Loại kỹ thuật này rất hữu ích vì mọi người nhận thức các tình huống một cách chủ quan và cá nhân và do đó, theo cách thiên vị.Các kỹ thuật nhận thức nhằm mục đích xác định và sửa đổi các lỗi trong nhận thức về thực tế để ảnh hưởng đến những cảm xúc mà họ kích động và hành vi mà chúng kích hoạt.

    • (2)

      Kỹ thuật hủy kích hoạt sinh lý: Mục đích của loại kỹ thuật này là dạy cho các cơ chế của con người để kiểm soát, thông qua thư giãn, kích hoạt sinh lý và lo lắng tăng lên gây ra bởi các kích thích căng thẳng.

    • (3)

      Đào tạo về thói quen lối sống lành mạnh: Tập thể dục, chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ yên tĩnh có thể giúp giảm các triệu chứng kiệt sức.

5.4.Các can thiệp tập trung, tập trung vào công việc

Những can thiệp này cũng được bắt đầu và xác định bởi người lao động, nhưng trong trường hợp này, họ nhằm mục đích cải thiện môi trường làm việc.

  1. Quản lý thời gian.Nhân viên có nguy cơ kiệt sức thường cảm thấy rằng họ thiếu thời gian để thực hiện tất cả các trách nhiệm của họ hoặc họ làm việc nhiều giờ mà không có thời gian để sử dụng và nghỉ ngơi cá nhân.Tự quản lý thời gian bao gồm lập kế hoạch chính xác một thời gian bằng cách sử dụng hiệu quả thời gian có sẵn, tổ chức các nhiệm vụ một cách thực tế và ủy thác chúng khi thích hợp, cũng như dành thời gian hàng ngày cho các hoạt động cá nhân và giải trí [79Thì80].Mặc dù sự can thiệp này được thúc đẩy bởi mỗi công nhân, để tạo điều kiện quản lý thời gian thích hợp, các tổ chức như được chỉ ra ở trên có thể hoặc nên cung cấp các hành động đào tạo và huấn luyện cho công nhân của họ [97].

  2. Công việc thủ công.Không giống như thiết kế lại công việc (giải thích ở trên), được quản lý và lên kế hoạch bởi tổ chức, việc làm công việc là một sự can thiệp từ dưới lên cá nhân, được khởi xướng bởi chính các nhân viên, bao gồm tích cực sửa đổi công việc của họ (miễn là nhiệm vụ công việc được thực hiện)Bằng cách cấu hình lại cách họ tiếp cận các nhiệm vụ và đàm phán nội dung công việc, cho phép nhân viên điều chỉnh công việc theo kiến ​​thức, kỹ năng và khả năng cá nhân và sở thích và nhu cầu của họ.Nói cách khác, thông qua việc làm công việc, công việc sẽ được thực hiện không thay đổi mà được điều chỉnh để trải nghiệm nó một cách có ý nghĩa hơn.Những điều chỉnh này có thể có bốn loại [98] và được tóm tắt trongBảng 7.

    Bảng 7

    Các loại điều chỉnh được thực hiện với công việc thủ công.

    1. Tăng tài nguyên công việc cấu trúc2. Giảm nhu cầu công việc3. Tăng các nguồn lực xã hội của việc làm4. Nhu cầu gia tăng cho những thách thức tại nơi làm việc
    Làm những gì có thể để phát triển các kỹ năng chuyên nghiệp và học những điều mới trong công việc.Tổ chức công việc theo cách mà nó không gây ra quá nhiều căng thẳng, ít mạnh mẽ về mặt tinh thần, cũng như tránh các tình huống phức tạp về mặt cảm xúc với khách hàng và đồng nghiệp và cố gắng không đưa ra quyết định khó khăn trong công việc.Hỏi, nếu cần thiết, để được giúp đỡ và phản hồi về công việc từ người giám sát và đồng nghiệp.Khi một dự án thú vị xuất hiện, chủ động đề nghị làm việc với nó, khi có rất ít việc phải làm, cung cấp trợ giúp cho đồng nghiệp và yêu cầu thêm trách nhiệm từ người giám sát.

5.5.Nghiên cứu trong tương lai

Nghiên cứu đánh giá về sự thành công hay thất bại của các chiến lược can thiệp nhằm ngăn ngừa hoặc chứa sự kiệt sức là cần thiết.Các can thiệp được trình bày trong phần này cung cấp một cái nhìn chung và rộng rãi về cách đối phó với sự kiệt sức.Tuy nhiên, vì hội chứng này phụ thuộc và phát triển một cách bình dị theo các yếu tố cá nhân cũng như điều kiện làm việc, nên các dòng nghiên cứu trong tương lai nên tập trung vào việc phân tích là những can thiệp hiệu quả nhất theo đặc điểm cá nhân và kích hoạt tình huống.Ngoài ra, sẽ là tối ưu để thiết lập các so sánh giữa các can thiệp khác nhau nhằm vào cả cấp độ cá nhân và tổ chức.Hơn nữa, cần phải phân tích sự tương tác có thể xảy ra giữa các can thiệp và liệu sự kết hợp của một số trong số chúng có gây khó chịu, ức chế hay dư thừa hay không.Cuối cùng, cũng sẽ rất thú vị khi thiết lập các nghiên cứu theo chiều dọc để phát hiện những can thiệp nào trong số các can thiệp này có hiệu quả hơn trong dài hạn.

6. Đánh giá và đo lường

Khi nói đến việc đánh giá kiệt sức, một số công cụ (thang đo và bảng câu hỏi) đã được phát triển và xác nhận ở các quốc gia khác nhau.Các công cụ này có thể được phân loại thành hai loại rộng: (1) Dụng cụ chung (nghĩa là các công cụ nhằm đánh giá hội chứng, mà không phân biệt bởi các nghề nghiệp chuyên nghiệp; sự khác biệt chính giữa các công cụ này là mô hình lý thuyết kiệt sức mà chúng xem xét và những khía cạnh khácBất kỳ, họ đánh giá) và (2) các công cụ cụ thể nhằm đánh giá sự kiệt sức trong các ngành nghề cụ thể (ví dụ: y tá, nhà tâm lý học, bác sĩ) hoặc thậm chí mất việc (ví dụ: các mối quan hệ thể thao, trường học và cha mẹ).Bảng 8Hiển thị các công cụ chính hiện có sẵn để đánh giá kiệt sức.

Bảng 8

Các công cụ để đánh giá kiệt sức.

Dụng cụ chungCông cụ cụ thể
Hàng tồn kho Burnout Maslach (MBI)
Bảng câu hỏi để đánh giá hội chứng kiệt sức tại nơi làm việc (CESQT)
Hàng tồn kho Copenhagen Burnout (CBI)
Hàng tồn kho Oldenburg Burnout
Bảng câu hỏi phân nhóm lâm sàng kiệt sức (BCSQ-36/12)
Công cụ đánh giá kiệt sức (BAT)
Câu hỏi về sự kiệt sức của Shirom (SMBQ)
Khảo sát dịch vụ hàng tồn kho của Maslach (MBI-HSS)
Bảng câu hỏi ngắn gọn được sửa đổi cho nhân viên điều dưỡng
Bác sĩ kiệt sức câu hỏi
Câu hỏi về sự kiệt sức của giáo viên
Nhà tâm lý học về hàng tồn kho kiệt sức
Bảng câu hỏi kiệt sức cho các vận động viên
Hàng tồn kho của trường học
Hàng tồn kho của cha mẹ

6.1.Dụng cụ chung

Hàng tồn kho Burnout Maslach (MBI; [[5]).Công cụ được sử dụng rộng rãi nhất và được xác nhận để đo lường sự kiệt sức.Lúc đầu, công cụ này được thiết kế dành riêng để đo lường sự kiệt sức trong nhân viên trong lĩnh vực chăm sóc và được gọi là Khảo sát dịch vụ hàng tồn kho của Maslach Burnout (MBI-HSS).Tuy nhiên, nghiên cứu và nghiên cứu dịch tễ học cho thấy sự kiệt sức có thể xảy ra trong bất kỳ nghề nghiệp và lĩnh vực hoạt động nào, và vì những lý do này, Schaufeli et al.[99] đã phát triển công cụ dứt khoát, MBI-GS (Khảo sát tổng quát của Maslach Burnout), dựa trên công cụ trước và áp dụng cho tất cả các ngành nghề và công việc.Công cụ này có 16 mặt hàng được phân phối theo ba chiều: kiệt sức về cảm xúc, hoài nghi và giảm sự thỏa mãn chuyên nghiệp.Do đó, điểm số cao trên các kích thước này sẽ là dấu hiệu của sự kiệt sức.Công cụ này sau đó đã được xác nhận trong các bối cảnh văn hóa và công việc khác nhau, chẳng hạn như tiếng Tây Ban Nha [6], Người Ý [100], Người Pháp [101], Người Trung Quốc [102] và tiếng Ả Rập [103], trong số những người khác.

Bảng câu hỏi để đánh giá hội chứng kiệt sức (CESQT; [[104]).CESQT bao gồm hai mươi mục được nhóm thành bốn chiều: (1) sự nhiệt tình cho công việc: điều này được định nghĩa là mong muốn của cá nhân để đạt được mục tiêu công việc vì đó là một nguồn niềm vui cá nhân.Điểm số thấp trong kích thước này cho thấy mức độ kiệt sức cao;(2) Sự kiệt sức tâm linh: Điều này được định nghĩa là sự xuất hiện của sự kiệt sức về cảm xúc và thể chất vì công việc;(3) sự thờ ơ hoặc sự hiện diện của thái độ tiêu cực của sự thờ ơ và hoài nghi đối với các khách hàng của tổ chức;và (4) cảm giác tội lỗi: Điều này được định nghĩa là sự xuất hiện của cảm giác tội lỗi cho hành vi và thái độ tiêu cực được phát triển tại nơi làm việc, đặc biệt là đối với những người có mối quan hệ làm việc được thiết lập.Công cụ này có hai phiên bản khác nhau: phiên bản chính (CESQT), được áp dụng cho những người lao động làm việc với mọi người (ví dụ: các nhà tâm lý học, giáo viên hoặc bác sĩ) và phiên bản bất mãn chuyên nghiệp của Hồi giáo (CESQTDP), được quản lý cho những người lao động đóngười không làm việc tiếp xúc trực tiếp với mọi người.Mặc dù công cụ này ban đầu được thiết kế trong bối cảnh Tây Ban Nha, trong suốt những năm này, CESQT cũng đã có một sự tiếp nhận tuyệt vời và sự phát triển rộng rãi ở các quốc gia khác nhau.Nó đã được dịch, điều chỉnh và xác nhận ở Đức [105], Pháp [106], Nước Ý [107], Bồ Đào Nha [108] và Ba Lan [109].Trong tài liệu Anglo-Saxon, việc sử dụng CESQT thường xuyên được trích dẫn là hàng tồn kho kiệt sức của Tây Ban Nha (SBI; ví dụ: [110Thì111]), và ám chỉ mô hình lý thuyết mà từ đó nó bắt đầu, nhấn mạnh rằng trong số các điểm mạnh của nó là thực tế thu thập một tầm nhìn rộng hơn về sự kiệt sức hơn các công cụ khác bằng cách bao gồm cả kích thước của cảm giác tội lỗi [67].Việc phổ biến rộng rãi công cụ và chất lượng của nó như một công cụ đánh giá tâm lý đã ủng hộ Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA) để đưa nó vào cơ sở dữ liệu của các bài kiểm tra tâm lý.

Hàng tồn kho đốt cháy Copenhagen (CBI; [112]).Thang đo này cho phép đánh giá sự kiệt sức không có ngữ cảnh.Nó bao gồm ba yếu tố chính: (1) kiệt sức cá nhân, (2) sự kiệt sức liên quan đến công việc và (3) sự kiệt sức liên quan đến khách hàng.

Hàng tồn kho Burnout Oldenburg [113].Hàng tồn kho này đã được phát triển để đo lường sự kiệt sức trên các nhóm nghề nghiệp khác nhau và đo hai chiều của sự kiệt sức: (1) Kiệt sức, là triệu chứng chính của sự kiệt sức và (2) từ công việc.

Bảng câu hỏi phân nhóm lâm sàng kiệt sức (BCSQ; [[114Thì115]).Bảng câu hỏi bao gồm 36 mục và đo lường các tính chất khác nhau của mỗi phân nhóm lâm sàng.Mỗi phân nhóm bao gồm một số khía cạnh: sự tham gia, tham vọng và quá tải của loại điên cuồng;Sự thờ ơ, thiếu sự phát triển và sự nhàm chán của loại bị thách thức;Và cuối cùng, bỏ bê, thiếu sự thừa nhận và thiếu kiểm soát loại bị mòn.Bảng câu hỏi này ban đầu được phát triển ở Tây Ban Nha, nhưng gần đây nó đã được xác nhận cho các nền văn hóa khác như Latvia [116] và Đức [117].Trong phiên bản ngắn của nó (BCSQ-12), bao gồm 12 mục, chỉ có một tiểu cảnh của mỗi loại phụ được phân tích (nghĩa là quá tải, thiếu phát triển và bỏ bê).

Công cụ đánh giá kiệt sức (BAT; [[118]).Công cụ này dựa trên một khái niệm thay thế, toàn diện về sự kiệt sức và bao gồm tất cả các yếu tố có liên quan đến sự kiệt sức.Bảng câu hỏi chứa 33 mục và bao gồm Bat-C và Bat-S.BAT-C đánh giá bốn chiều cốt lõi: (1) kiệt sức, (2) nhận thức, (3) suy giảm cảm xúc và (4) khoảng cách tinh thần).BAT-S đánh giá hai chiều thứ cấp không điển hình thường xảy ra với các triệu chứng cốt lõi: (1) khiếu nại tâm lý và (2) khiếu nại tâm lý.

Câu hỏi về sự kiệt sức của Shirom (SMBQ; [[119]).Công cụ này bao gồm 22 mục bao gồm các thang đo phụ sau: (1) kiệt sức về cảm xúc, (2) mệt mỏi về thể chất, (3) mệt mỏi về nhận thức, (4) căng thẳng và (5) Distressness.Sự phát triển sau này của thiết bị dẫn đến biện pháp đốt cháy ShiromTHER có tên là (SMBM; [[120]), bao gồm 14 mục được chia trong ba tiểu cảnh;(1) mệt mỏi về thể chất, (2) kiệt sức về cảm xúc và (3) sự mệt mỏi về nhận thức.

6.2.Công cụ cụ thể

Khảo sát dịch vụ hàng tồn kho của Maslach Burnout (MBI-HSS; [[5]).Đây là một cuộc khảo sát gồm 22 mục, áp dụng cho các công việc dịch vụ con người, ví dụ, giáo sĩ, cảnh sát, nhà trị liệu, nhân viên xã hội, chuyên gia y tế.MBI-HSS (MP), được điều chỉnh cho nhân viên y tế và Khảo sát giáo dục MBI (MBI-ES), thích nghi cho các nhà giáo dục, có sẵn trực tuyến tạihttps://www.mindgarden.com/117-maslach-burnout-inventory-mbi(Truy cập vào ngày 26 tháng 12 năm 2022).

Câu hỏi ngắn gọn được sửa đổi cho nhân viên điều dưỡng [121].Công cụ này là một công cụ thay thế cho MBI-HSS (MP).Bảng câu hỏi bao gồm 21 mục đánh giá không chỉ hội chứng mà còn cả các tiền đề và hậu quả của nó.Các mục này được thu thập thành bốn yếu tố: (1) sự không hài lòng trong công việc, bao gồm bốn mục;(2) Khí hậu xã hội, được tạo thành từ ba mặt hàng;(3) Tác động cá nhân, được tạo thành từ bốn mục và (4) sự cạn kiệt động lực, bao gồm bốn mục.

Bác sĩ kiệt sức câu hỏi-Phbq [122].Đây là một công cụ thay thế khác cho MBI-HSS (MP).PHBQ chứa 17 mặt hàng và bao gồm bốn tiểu cảnh: Hội chứng Burnout (PHBS), Tiền sử (PHBA), Hậu quả (PHBC) và Tài nguyên Cá nhân (PPRS).

Câu hỏi về sự kiệt sức của giáo viên [123].Bảng câu hỏi này kiểm tra sự kiệt sức của giáo viên và dựa trên nhạc cụ gốc của Maslach, Jackson và Leiter ([[[28]).Bảng câu hỏi bao gồm 14 mục.

Nhà tâm lý học về hàng tồn kho kiệt sức trên mạng PBI [124].Công cụ này đo lường bốn yếu tố liên quan đến kiệt sức giữa các nhà tâm lý học: kiểm soát (ba mục đánh giá kiểm soát các hoạt động công việc, lịch trình và quyết định), quá mức (ba mục đánh giá cảm giác trách nhiệm và dành thời gian suy nghĩ hoặc giao dịch với khách hàng), hỗ trợ (baCác mục đánh giá hỗ trợ cảm xúc và công cụ từ các đồng nghiệp) và hành vi tiêu cực của khách hàng (sáu mục đánh giá kinh nghiệm về hành vi hung hăng, nguy hiểm hoặc đe dọa của khách hàng).Một bản sửa đổi của nhạc cụ này (PBI-R) đã được phát triển bởi Rupert et al.[125].

Bảng câu hỏi kiệt sức của vận động viên [126Thì127].Công cụ này thích nghi với môi trường thể thao và nó bao gồm 15 mặt hàng được tổ chức theo ba chiều: kiệt sức về cảm xúc/thể chất, giảm cảm giác hoàn thành và mất giá.

Trường học Burnout Inventory-sbi [128].Hàng tồn kho này bao gồm chín mục được nhóm theo ba chiều: (a) kiệt sức ở trường, (b) sự hoài nghi về ý nghĩa của trường học và (c) ý thức về sự không phù hợp ở trường.

Hàng tồn kho kiệt sức của cha mẹ [129].Công cụ này đánh giá hội chứng kiệt sức của cha mẹ, bao gồm kiệt sức, cách xa và không hiệu quả.

6.3.Nghiên cứu trong tương lai

Sự phản đối chính có thể được đưa ra cho các câu hỏi được trình bày ở trên là chúng là các biện pháp tự báo cáo tập trung đặc biệt vào việc định lượng các yếu tố kiệt sức (kiệt sức về cảm xúc, hoài nghi và hiệu quả chuyên nghiệp).Tuy nhiên, vì hiện tượng kiệt sức rất phức tạp, nên nhiều công cụ nên được thiết kế xem xét cả tiền đề và hậu quả về thể chất và tâm lý của sự kiệt sức, do đó mang lại tầm nhìn toàn cầu hơn về hội chứng này.Như đã lưu ý bởi Shirom [130], các biện pháp kiệt sức nên được phân tích trong khuôn khổ của các mô hình lý thuyết cũng xem xét các nguyên nhân và ảnh hưởng của sự kiệt sức, cũng như tương quan.Loại nhạc cụ này sẽ cho phép phát triển các can thiệp và phương pháp điều trị cá nhân hóa và cá nhân hóa hơn.

Hơn nữa, các khái niệm lý thuyết khác nhau của sự kiệt sức đã dẫn đến sự tăng sinh của một loạt các dụng cụ đo lường, thường bao gồm một số chiều.Ở mức độ nào các công cụ này chồng chéo hoặc bao gồm các cấu trúc khác nhau vẫn còn được nhìn thấy.Kết quả là, định nghĩa kiệt sức được áp dụng chuyển thành các ước tính tỷ lệ kiệt sức khác nhau đáng kể trong tài liệu.Hơn nữa, trong khi một số nhà nghiên cứu sử dụng một thước đo đơn giản của sự kiệt sức, những người khác tập trung vào một hoặc nhiều chiều.Ngoài ra, hầu hết các công cụ cũng thiếu một ngưỡng được xác nhận lâm sàng hoặc giá trị cắt để chẩn đoán kiệt sức.

Các dòng nghiên cứu trong tương lai có thể tập trung vào việc kiểm tra các mối quan hệ giữa các biện pháp tự báo cáo và các dấu hiệu sinh học khách quan (tức là, cortisol nước bọt) để xác định câu hỏi nào có khả năng dự đoán cao nhất cho các dấu ấn sinh học này.Ngoài ra, sự thích ứng và xác nhận các công cụ đo lường chính cho các bối cảnh văn hóa khác nhau vẫn là một nhu cầu liên tục.

7. Vấn đề đặc biệt về căng thẳng và sức khỏe nghề nghiệp của người Viking: gánh nặng tâm lý và sự kiệt sức

Vấn đề đặc biệt này bao gồm 21 bài báo tập hợp những phát triển và nghiên cứu gần đây trong lĩnh vực này.Nó nhằm mục đích cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho sức khỏe nghề nghiệp từ một loạt các quan điểm.Kết quả được sử dụng cho cả nhà nghiên cứu và học viên.Không còn nghi ngờ gì nữa, đại dịch COVID-19 đã tác động đến bối cảnh tổ chức làm tăng nguy cơ căng thẳng và kiệt sức.Sự kiệt sức và căng thẳng được phân tích từ các quan điểm khác nhau, tập trung vào các nhóm nghề nghiệp cụ thể ở các quốc gia khác nhau từ một số châu lục.Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) trong cảnh sát quân sự của Rio de Janeiro (Brazil) được điều tra cũng như mối tương quan của nó với các biến số nhân khẩu học và nhân khẩu học xã hội [131].Sự khác biệt về giới tính và tuổi tác trong kinh nghiệm phân biệt đối xử cá nhân, kiệt sức và căng thẳng công việc giữa các nhà vật lý trị liệu và các nhà trị liệu nghề nghiệp được kiểm tra ở Hàn Quốc [132].Các y tá ở Hàn Quốc được nghiên cứu thêm về lao động cảm xúc, kiệt sức, ý định doanh thu và mức độ lỗi y tế trong vòng sáu tháng trước [133].Nhân viên chăm sóc sức khỏe cũng là trọng tâm của một nghiên cứu khác ở Nhật Bản [134], kết luận rằng số lượng các triệu chứng thực thể được cảm nhận có liên quan tích cực đến điểm số kiệt sức.Hơn nữa, căng thẳng công việc và xung đột gia đình có liên quan đến việc tăng nguy cơ kiệt sức, trong khi kết hôn, là cha mẹ và hỗ trợ công việc có liên quan đến việc giảm nguy cơ kiệt sức.Ở Tây Ban Nha, mối quan hệ giữa kiệt sức, mệt mỏi từ bi và tính linh hoạt tâm lý được phân tích ở các y tá lão khoa [135] cũng như sự phổ biến của sự kiệt sức về cảm xúc, sự cá nhân hóa và các rối loạn tâm thần không tâm thần có thể xảy ra ở các y tá trong đại dịch COVID-19 [136].Ở Đức [137], giáo viên và nhân viên xã hội được khảo sát theo một mô hình bắt nguồn từ nhu cầu công việc Lý thuyết nguồn lực để dự đoán các tác động của các chủng đến sự kiệt sức, sự hài lòng trong công việc, tình trạng sức khỏe chung và sự hài lòng của cuộc sống.Mặc dù một số chuyên gia làm việc trong lĩnh vực giáo dục bị đốt cháy, nhưng sự kiên cường phát triển khác, và do đó, điều quan trọng là phải xác định các tiền đề và hồ sơ (ví dụ: hỗ trợ), bằng chứng là một nghiên cứu khác được thực hiện ở Tây Ban Nha [138].Sự kiệt sức và sự hài lòng trong công việc được kiểm tra bổ sung trong một mẫu của các nhà trị liệu âm nhạc ở Tây Ban Nha [139];Nguy cơ kiệt sức cao hơn có liên quan đến việc làm việc nhiều giờ hơn trong môi trường chăm sóc giảm nhẹ.

Mặc dù một loạt các công cụ đã được phát triển và xác nhận trong các bối cảnh khác nhau, các công cụ đáng tin cậy và cụ thể hơn mới là kịp thời và có giá trị cao để vận hành và hiểu rõ hơn về việc kiệt sức công việc.Trong dòng này, một thang đo mới để đánh giá sự cân bằng giữa rủi ro và tài nguyên (Sự cân bằng) được phát triển ở ba quốc gia nói tiếng Pháp và sau đó được kiểm tra theo chiều dọc ở một số quốc gia nói tiếng Anh [140].Một công cụ khác được phát triển để đánh giá nguồn lực công việc và khám phá thêm mối quan hệ giữa các nguồn lực và sự tách rời tâm lý [141].Để đánh giá giá trị gia tăng của việc sử dụng chung hai công cụ, Leclercq et al.[142] So sánh độ chính xác chẩn đoán của hướng dẫn phỏng vấn có cấu trúc và bảng câu hỏi tự báo cáo, tìm ra sự khác biệt về độ nhạy và độ đặc hiệu với ý nghĩa trong chẩn đoán và điều trị.Một đánh giá có hệ thống phân tích cả phương pháp đo lường chủ quan và khách quan để nghiên cứu sự mệt mỏi, buồn ngủ và hành vi giấc ngủ ở người đi biển [143].Liên quan đến những cách mới để đo lường và nghiên cứu căng thẳng, nghiên cứu về các bác sĩ cấp cứu, các câu trả lời của các bác sĩ cấp cứu được đánh giá theo giao thức câu hỏi của Karasek (Seek) [Seek) [144] trình bày thiết kế của một giao thức nghiên cứu để kiểm tra sức khỏe trong các nhân viên chăm sóc sức khỏe khẩn cấp để đánh giá và xác định điểm số Karasek trong một cỡ mẫu lớn của nhân viên chăm sóc sức khỏe khẩn cấp và đánh giá xem có sự thay đổi trong nhận thức công việc hay không (cả trong ngắn hạn và ngắn gọn vàdài hạn).Ngoài ra, giao thức này sẽ cho phép chúng tôi khám phá các hiệp hội Karasek, với một số dấu ấn sinh học về các yếu tố căng thẳng và bảo vệ.

Việc xác định các trung gian là một dòng nghiên cứu đầy hứa hẹn khác.Mérida-López et al.[145] Khám phá trong một mẫu giáo viên tiền phục vụ ở Tây Ban Nha Vai trò hòa giải của sự tham gia nghiên cứu trong mối quan hệ giữa các khả năng điều chỉnh cảm xúc tập trung và tập trung khác và cam kết nghề nghiệp.Một mô hình hòa giải được kiểm duyệt được sử dụng ở Trung Quốc để kiểm tra ảnh hưởng của việc nhận thức quá mức đối với sự cạn kiệt cảm xúc, vai trò trung gian của sự cạn kiệt cảm xúc trong mối quan hệ giữa việc nhận thức quá mức và sự sáng tạo, và vai trò kiểm duyệt của hiệu suất trong quá trình bị cạn kiệt cảm xúc quá mức nhận thứcmối quan hệ.Các yếu tố gây căng thẳng nghề nghiệp được nghiên cứu ở Trung Quốc như những người trung gian trong liên kết sự hài lòng về vốn tâm lý của gia đình [146].Ở Brazil, vai trò kiểm duyệt của sự phục hồi từ căng thẳng công việc được khám phá trong mối quan hệ giữa lý tưởng linh hoạt và các mô hình hạnh phúc bền vững tại Telework [147].

Cuối cùng, một con đường nghiên cứu đang phát triển được dành cho lãnh đạo.Các nhà lãnh đạo hành vi của người Viking có những hậu quả quan trọng đối với cả nhân viên và tổ chức.Trong vấn đề đặc biệt này, lãnh đạo đạo đức được điều tra ở Hàn Quốc liên quan đến lao động cảm xúc và kiệt sức về cảm xúc [148].Lãnh đạo danh tính, nhận dạng nhóm và sự kiệt sức của nhân viên được kiểm tra tại 28 quốc gia trong dự án phát triển lãnh đạo nhận dạng toàn cầu (GILD) [149].Lãnh đạo cung cấp bảo mật được đề xuất là một nguồn công việc để ngăn chặn sự kiệt sức của nhân viên [150].

8. Kết luận

Trong tổng quan này, chúng tôi đã phân tích sự kiệt sức là gì, kích thước chính của nó là gì, những mô hình nào đã được đề xuất cho mô tả và giải thích của hội chứng này, các tiền đề và hậu quả của nó là gì, những công cụ nào cho phép đánh giá của nó và làm thế nàoỞ cấp độ tổ chức và cá nhân.Chúng tôi cũng trình bày tầm nhìn quan trọng của chúng tôi, chỉ ra làm thế nào mỗi khía cạnh cụ thể nên được nghiên cứu ngày hôm nay, các dòng nghiên cứu trong tương lai về sự kiệt sức và những dòng can thiệp trong tương lai trong các tổ chức nên là gì.Nghiên cứu gần đây nhất được công bố trong vấn đề đặc biệt về căng thẳng và sức khỏe nghề nghiệp: gánh nặng tâm lý và sự kiệt sức, 21 bài báo, được tóm tắt theo các lĩnh vực chính.

Không có nghi ngờ rằng sự kiệt sức hiện đang là một mối quan tâm ngày càng tăng đối với các cá nhân, tổ chức và xã hội.Ví dụ, trong số các bác sĩ, hội chứng này đã đạt đến tỷ lệ dịch trên khắp thế giới, kèm theo mức độ trầm cảm đáng báo động và ý tưởng tự tử [151].Do đó, những người bị báo cáo kiệt sức cảm thấy kiệt sức suốt cả ngày, và không chỉ trong ngày làm việc của họ.Trong thực tế, chỉ nghĩ về công việc trước khi thức dậy vào buổi sáng khiến họ kiệt sức.

Môi trường làm việc với lịch trình làm việc quá mức và mức độ nhu cầu cao, cũng như nhu cầu chứng minh rằng người ta xứng đáng với một vị trí nhất định, khiến người lao động cạn kiệt cảm xúc, hoài nghi về công việc và với ý thức thấp về thành tựu cá nhân.Hơn nữa, áp lực không kết thúc với sự kết thúc của ngày làm việc;Các công nghệ mới, thiết bị di động và thiếu ranh giới ngăn chặn sự ngắt kết nối và sự phục hồi cần thiết khỏi công việc.

Tuy nhiên, kiệt sức không phải là một hội chứng không thể tránh khỏi;Nó có thể được ngăn chặn trước khi nó xuất hiện và được xử lý trong quá trình phát triển của nó.Tuy nhiên, các can thiệp thường tập trung vào các cá nhân hơn là các tổ chức, mặc dù nguyên nhân chính của hội chứng này là các yếu tố tổ chức như quá tải hoạt động hoặc sự mơ hồ về vai trò.Như Shanafelt và Noseworthy [88] chỉ ra, các tổ chức nên thường xuyên đánh giá sức khỏe của công nhân của họ, cả về mặt định lượng và định tính, và coi đó là một chỉ số hiệu suất chính.Trên thực tế, có khả năng mối quan hệ giữa sự kiệt sức và hiệu suất công việc bị đánh giá thấp vì những người lao động bị đốt cháy áp dụng các chiến lược bảo vệ hiệu suất của người Viking để duy trì các nhiệm vụ ưu tiên và bỏ qua các nhiệm vụ thứ cấp ưu tiên thấp, hoặc bệnh nhân [152].Theo cách này, bằng chứng của hội chứng được che dấu cho đến khi đạt được các điểm quan trọng.

Sự đóng góp của tác giả

Khái niệm hóa, S.E.-V.và J.A.M .;Viết chuẩn bị dự thảo về bản nháp, S.E.-V., J.A.M.và A.L .;Viết lại và chỉnh sửa bản thảo, A.L. Tất cả các tác giả đã đọc và đồng ý với phiên bản được xuất bản của bản thảo.

Kinh phí

Nghiên cứu này không nhận được tài trợ bên ngoài.

Tuyên bố của Hội đồng Đánh giá Thể chế

Không áp dụng.

Tuyên bố đồng ý thông báo

Không áp dụng.

Xung đột lợi ích

Các tác giả tuyên bố không có xung đột lợi ích.

Chú thích

Nhà xuất bản Lưu ý:MDPI vẫn trung lập liên quan đến các khiếu nại về quyền tài phán trong các bản đồ được công bố và các liên kết thể chế.

Người giới thiệu

1.Han S., Shanafelt T.D., Sinsky C.A., Awad K.M., Dyrbye L.N., Fiscus L.C., Trockel M., Goh J. Ước tính chi phí cho sự kiệt sức của bác sĩ ở Hoa Kỳ.Ann.Nội bộ.Với.2019;170: 784 bóng790.doi: 10.7326/m18-1422.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

2.Simionato G., Simpson S., Reid C. Burnout là một vấn đề đạo đức trong tâm lý trị liệu.Tâm lý trị liệu.2019;56: 470 bóng482.Hai: 10.1037/PST0000261.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

3.Grow H.M., McPhillips H.A., Batra M. Hiểu về sự kiệt sức của bác sĩ.Curr.Probl.Adolesc nhi.Chăm sóc sức khỏe.2019;49: 100656.doi: 10.1016/j.cpped.2019.100656.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

4.Epstein E.G., Haizlip J., Liaschenko J., Zhao D., Bennett R., Marshall M.F.Đau khổ đạo đức, vấn đề và căng thẳng chấn thương thứ phát trong sự kiệt sức của nhà cung cấp: một lời kêu gọi cộng đồng đạo đức.AACN Adv.Crit.Quan tâm.2020;31: 146 Từ157.doi: 10.4037/AACNACC2020285.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

5.Maslach C., Jackson S.E.Hàng tồn kho Burnout Maslach.Thủ công.Các nhà tâm lý học tư vấn báo chí;Palo Alto, CA, Hoa Kỳ: 1981.[Học giả Google]

6.Salanova M., Schaufeli W., Llorens S., Peiró J.M., Grau R. Từ "sự kiệt sức" đến "đính hôn": một quan điểm mới?Mục sư de Psicol.Của tra.Và của các cơ quan.2000;16: 117 bóng134. [Học giả Google]

7.Schaufeli W.B., Bakker A.B., Van Der Heijden F., Prins J.T.Công việc nghiện, kiệt sức và hạnh phúc trong số các bác sĩ cơ sở: Vai trò trung gian của xung đột vai trò.Công việc.Nhấn mạnh.2009;23: 155 bóng172.doi: 10.1080/02678370902834021.[Crossref][Học giả Google]

số 8.Hewitt D.B., Ellis R.J., Hu Y.Y., Cheung E.O., Moskowitz J.T., Agarwal G., Bilimoria K.Y.Đánh giá sự liên kết của nhiều định nghĩa và ngưỡng kiệt sức với sự tiến bộ và kết quả.Phẫu thuật Jama.2020;155: 1043 bóng1049.Doi: 10.1001/jamsurg.2020.3351. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

9.Azoulay E., De Waele J., Ferrer R., Staudiner T., Borkowska M., Povoa P., Iliopolou K., Artigas A., Schaler S.J., Shankar Hari M., et al.Các triệu chứng kiệt sức trong các chuyên gia đơn vị chăm sóc đặc biệt thay thế sự bùng phát của Covid-19.Ann.Quan tâm sâu sắc.2020;10: 1 trận8.Hai: 10.1186/S13613-020-00722-3. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

10.Barello S., Palamenghi L., Graffigna G. Burnout và Soma triệu chứng giữa các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tiền tuyến ở đỉnh cao của đại dịch Covid-19 của Ý.Tâm thần học res.2020;290Doi: 10.1016/j.psychres.2020.113129. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

11.Matsuo T., Kobayashi D., Taki F., Sakamoto F., Uehara Y., Mori N., f*ckui T. Tỷ lệ của nhân viên chăm sóc sức khỏe trong bệnh coronavirus 2019 (Covid-19) ở Nhật Bản.Jama Netw.Mở.2020;3:Doi: 1.1/jaminetvorcopen.1.1. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

12.Wu Y., Wang J., Luo C., Hu S., Lin X., Anderson A.E., Bruera E., Yang X., Wei S., Qian Y. Một so sánh về tần suất kiệt sức giữa các bác sĩ và y tá ung thưCác frontline và các phường thông thường trong dịch bệnh Covid-19 ở Vũ Hán, Trung Quốc.J. Triệu chứng đau.2020;60: E60, E65.doi: 10.1016/j.jpainsymman.2020.04.008. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

13.Shah K., Kamrai D., Mekala H., Mann B., Desai K., Patel R.S.Tập trung vào sức khỏe tâm thần trong đại dịch coronavirus (Covid-19): Áp dụng các bài học từ các đợt bùng phát trong quá khứ.Cureus.2020;12: E7405.Hai: 10.7759/Cureus.7405. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

14.Abdel Hadi S., Bakker A.B., Häusser J.A.Vai trò của giải trí chế tạo cho sự kiệt sức về cảm xúc trong Telework trong đại dịch Covid-19.Lo lắng căng thẳng đối phó.2021: 1 trận15.doi: 10.1080/10615806.2021.1903447.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

15.Barriga Medina H.R., Campover Aguirre R., Coello-Montecel D., Ochoa Pacheco P., Paredes-Aguirre M.I.Ảnh hưởng của cuộc xung đột gia đình công việc đối với sự kiệt sức trong đại dịch covid-19: ảnh hưởng của leleworing về toàn bộ.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 10302. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed][Học giả Google]

16.Lizana P.A., Vega-Fernadez G. Giáo viên làm việc từ xa trong đại dịch Covid-19: Liên kết giữa giờ làm việc, cân bằng gia đình và chất lượng cuộc sống của công việc.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 7566.doi: 10.3390/ijerph18147566. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

17.Martínez-López J.á., Lázaro-Pérez C., Gómez-Galán J. Những người dự đoán về sự kiệt sức ở nhân viên xã hội: Đại dịch Covid-19 như một kịch bản để phân tích.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 5416.doi: 10.3390/ijerph18105416. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

18.Daumiller M., Rinas R., Hein J., Janke S., Dickhäuser O., Dresel M. Chuyển từ mặt đối mặt sang giảng dạy trực tuyến trong Covid-19: Vai trò của các mục tiêu thành tích của giảng viên đại học vì thái độ đối với điều nàyThay đổi, và sự liên quan của chúng đối với sự kiệt sức/tham gia và đánh giá của sinh viên về chất lượng giảng dạy.Tính toán.Hum.Hành vi.2021;118: 106677.Doi: 10.1016/j.chb.2020.106677.[Crossref][Học giả Google]

19.Panisoara I.O., Lazar I., Panisoara G., Chirca R., Ursu A.S.Động lực và ý định tiếp tục hướng tới hướng dẫn trực tuyến giữa các giáo viên trong đại dịch Covid-19: Hiệu ứng trung gian của sự kiệt sức và công nghệ.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2020;17: 8002.doi: 10.3390/ijerph17218002. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

20.Pressley T. Các yếu tố đóng góp cho sự kiệt sức của giáo viên trong Covid-19.Giáo dục.Res.2021;50: 325 bóng327.doi: 10.3102/0013189x211004138.[Crossref][Học giả Google]

21.Sokal L., Trudel L.E., Babb J. Giáo viên Canada Thái độ đối với sự thay đổi, hiệu quả và kiệt sức trong đại dịch Covid-19.Int.J. Giáo dục.Res.Mở.2020;1Doi: 10.1016/j.ijedro.2020.100016.[Crossref][Học giả Google]

22.Griffith A.K.Sự kiệt sức của cha mẹ và ngược đãi trẻ em trong đại dịch CoVID-19.J. Fam.Bạo lực.2020: 1 trận7.doi: 10.1007/s10896-020-00172-2. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

23.Woine A., Mikolajczak M., Gross J., Van Bakel H., Roskam I. Vai trò của đánh giá nhận thức trong sự kiệt sức của cha mẹ: Một phân tích sơ bộ trong quá trình kiểm dịch Covid-19.Curr.Tâm thần.2022: 1 trận14.doi: 10.1007/s12144-021-02629-z. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

24.Montero-Marín J. Hội chứng Burnout và các biểu hiện lâm sàng khác nhau của nó: Một đề xuất cho can thiệp [Hội chứng kiệt sức và các tuyên bố lâm sàng khác nhau của nó: một đề xuất can thiệp]Anest.Phân tích.Reanim.2016;29: 1 trận16. [Học giả Google]

25.Maslach C. Hiểu công việc kiệt sức.Trong: Rossi A.M., Perrewé P.L., Sauter S.L., biên tập viên.Căng thẳng và chất lượng cuộc sống làm việc: Quan điểm hiện tại về sức khỏe nghề nghiệp.Xuất bản tuổi thông tin;Charlotte, NC, Hoa Kỳ: 2006. Trang 37 3752.[Học giả Google]

26.Bouza E., Gil-Monte P.R., Palomo E., Cortell-Alcocer M., Del Rosario G., González J., Gracia D., Martínez Moreno A., Melero Moreno C., Molero García J.M., et al.Hội chứng đốt cháy cho công việc (kiệt sức) ở các bác sĩ của Tây Ban Nha.Mục sư phòng khám Tây Ban Nha.2020;220: 359 bóng363.doi: 10.1016/j.rce.2020.02.002.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

27.Freudenberger H.J. Nhân viên kiệt sức.J. Soc.Vấn đề.1974;30: 159 bóng165.doi: 10.1111/j.1540-4560.1974.tb00706.x.[Crossref][Học giả Google]

28.Maslach C., Leiter M.P.Bum ra.Hum.Hành vi.1976;5: 16 trận22. [Học giả Google]

29.Taris T.W., Le Blanc P.M., Schaufeli W.B., Schreurs P.J. Có mối quan hệ nhân quả nào giữa các kích thước của hàng tồn kho Burnout Maslach không?Một đánh giá và hai bài kiểm tra theo chiều dọc.Công việc.Nhấn mạnh.2005;19: 238 bóng255.doi: 10.1080/02678370500270453.[Crossref][Học giả Google]

30.Schaufeli W.B., Buunk B.P.Burnout: Tổng quan về 25 năm nghiên cứu và lý thuyết hóa.Trong: Schabracq M.J., Winnubst J.A.M., Cooper C.L., biên tập viên.Cẩm nang công việc và tâm lý sức khỏe.Tái bản lần 2.John Wiley & Sons;Hoboken, NJ, Hoa Kỳ: 2003. Trang.282 bóng4[Học giả Google]

31.Salanova M., Llorens S., García-Reedo M., Burriel R., Bresó E., Schaufeli W.B.Hướng tới một mô hình bốn chiều của sự kiệt sức: Một nghiên cứu phân tích nhân tố đa nhóm bao gồm sự đốt cháy và hoài nghi.Giáo dục.Tâm thần.MANG.2005;65: 807 bóng819.doi: 10.1177/0013164405275662.[Crossref][Học giả Google]

32.Montero-Marin J., Prado-Abril J., Piva Demarzo M.M., Gascon S., García-Campayo J. Đối phó với căng thẳng và các loại kiệt sức: sức mạnh giải thích của các chiến lược đối phó khác nhau.Plos một.2014;9: E89090.doi: 10.1371/tạp chí.pone.0089090. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

33.Demarzo M., García-Campayo J., Martínez-Rubio D., Pérez-Aranda A., Miraglia J.L., Hirayama M.S., De Salvo V.M.A., Cicuto K., Favarato M.L., Terra V., et al.Các phân nhóm kiệt sức, thiếu thách thức và bị mòn giữa các nhân viên chăm sóc chính của Brazil: Xác nhận câu hỏi phân nhóm lâm sàng Brazil Brazil (BCSQ-36/BCSQ-12)Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2020;17: 1081.doi: 10.3390/ijerph17031081. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

34.Pines A.M.Giáo viên kiệt sức: Một quan điểm hiện sinh tâm lý.Dạy bảo.Dạy bảo.2002;số 8: 121 bóng140.doi: 10.1080/13540600220127331.[Crossref][Học giả Google]

35.Cherniss C. Vai trò của năng lực bản thân chuyên nghiệp trong nguyên nhân và sự cải thiện của sự kiệt sức.Trong: Schaufeli W.B., Maslach C., Marek T., biên tập viên.Sự kiệt sức chuyên nghiệp: Những phát triển gần đây trong lý thuyết và nghiên cứu.Taylor & Francis;Abingdone, Vương quốc Anh: 1993. Trang 135 Từ149.[Học giả Google]

36.Llorens S., García-Phenedo M., Salanova M. Burnout do hậu quả của một cuộc khủng hoảng hiệu quả: Một nghiên cứu dài hạn ở các giáo viên trung học.Mục sư de Psicol.Của tra.Và của các cơ quan.2005;21: 55 bóng70. [Học giả Google]

37.Manzano-García G., Ayala-Calvo J.C. Quan điểm mới: Hướng tới sự tích hợp của khái niệm về sự kiệt sức và các mô hình giải thích của nó.An.2013;29: 800 bóng809. [Học giả Google]

38.Llorens S., Salanova M. Burnout: Một vấn đề tâm lý và xã hội.Rủi ro lao động.2011;37: 26 trận28. [Học giả Google]

39.Schaufeli W.B., Maassen G.H., Bakker A.B., Sixma H.J. Tính ổn định và thay đổi trong kiệt sức: Một nghiên cứu theo dõi 10 năm giữa các bác sĩ chăm sóc chính.J. Chiếm.Đàn organ.Tâm thần.2011;84: 248 bóng267.Doi: 10.1111/j.2044-8325.2010.02013.x.[Crossref][Học giả Google]

40.Cox T., Kuk G., Leiter M. Burnout, sức khỏe, căng thẳng công việc và sức khỏe của tổ chức.Trong: Schaufeli W.B., Maslach C., Marek T., biên tập viên.Sự kiệt sức chuyên nghiệp: Những phát triển gần đây trong lý thuyết và nghiên cứu.Taylor & Francis;Abingdone, Vương quốc Anh: 1993. Trang 177 Từ193.[Học giả Google]

41.Golembiewski R.T., Munzenrider R., Carter D. Giai đoạn của sự kiệt sức tiến bộ và các đồng nghiệp trang web làm việc của họ: Các vấn đề quan trọng trong nghiên cứu OD và praxis.J. Appl.Hành vi.Khoa học.1983;19: 461 bóng481.doi: 10.1177/002188638301900408.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

42.Bakker A.B., Demerouti E. Nhu cầu công việc Lý thuyết có nguồn lực: lấy cổ phiếu và mong chờ.J. Chiếm.Tâm lý sức khỏe.2017;22: 273 bóng285.DOI: 10.1037/OCP0000056.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

43.Manzano G., Ramos F. Bệnh viện Điều dưỡng và Hội chứng Burnout.Mục sư de Psicol.Của tra.Và của các cơ quan.2000;16: 197 Từ213. [Học giả Google]

44.Hatfield E., Cacioppo J.T., Rapson R.L.Curr.Dir.Tâm thần.Khoa học.1993;2: 96 bóng100.doi: 10.1111/1467-8721.ep10770953.[Crossref][Học giả Google]

45.Bakker A.B., Schaufeli W.B.Quá trình lây nhiễm kiệt sức giữa các giáo viên.J. Appl.Soc.Tâm thần.2000;30: 2289 Từ2308.doi: 10.1111/j.1559-1816.2000.tb02437.x.[Crossref][Học giả Google]

46.Petitta L., Jiang L. Sự lây nhiễm cảm xúc liên quan đến sự kiệt sức như thế nào: Một mô hình hòa giải được kiểm duyệt của sự không an toàn công việc và nguyên mẫu thành viên nhóm.Int.J. Quản lý căng thẳng.2020;27: 12.doi: 10.1037/str0000134.[Crossref][Học giả Google]

47.Adriaenssens J., De Gucht V., Maes S. Các yếu tố quyết định và tỷ lệ kiệt sức trong các y tá khẩn cấp: Đánh giá có hệ thống 25 năm nghiên cứu.Int.J. Nur.Stud.2015;52: 649 Từ661.doi: 10.1016/j.ijnurstu.2014.11.004.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

48.Maslach C., Leiter M.P.Những hiểu biết mới về sự kiệt sức và chăm sóc sức khỏe: Các chiến lược để cải thiện văn minh và giảm bớt sự kiệt sức.Med.Thủy triều.2017;39: 160 bóng163.doi: 10.1080/0142159x.2016.1248918.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

49.Kim H., Kim J.S., Choe K., Kwak Y., Song J.S.Hiệu ứng trung gian của bạo lực tại nơi làm việc đối với các mối quan hệ giữa chuyển dạ cảm xúc và kiệt sức giữa các y tá lâm sàng.J. Adv.NURS.2018;74: 2331 Từ2339.Hai: 10.1111/tháng 1.13731.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

50.Mustafa M., Santos A., Chern G.T.Trí tuệ cảm xúc với tư cách là người điều hành trong mối quan hệ lao động cảm xúc: Bằng chứng từ các chuyên gia nhân sự của Malaysia.Int.J. Làm việc.Đàn organ.Emot.2016;7: 143 bóng164.Hai: 10.1504/ijwoe.2016.078091.[Crossref][Học giả Google]

51.Orgambídez A., Almeida H. Core kiệt sức và sức mạnh trong nhân viên điều dưỡng Bồ Đào Nha: Một mô hình giải thích dựa trên trao quyền cấu trúc.Sức khỏe tại nơi làm việc SAF.2019;67: 391 bóng398.doi: 10.1177/2165079918822648.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

52.Kaya ç., Altınkurt Y. Vai trò của trao quyền tâm lý và cấu trúc trong mối quan hệ giữa giáo viên Thủ đô tâm lý và mức độ kiệt sức của họ.Giống.Khoa học./ Làm.Ve bilim.2018;42: 193.Doi: 10.15390/EB.2018.6961.[Crossref][Học giả Google]

53.Acker G.M.Xung đột vai trò và sự mơ hồ: Họ có dự đoán sự kiệt sức giữa các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần không?Xã hội.Công việc.Tâm thần.Sức khỏe.2003;1: 63 bóng80.doi: 10.1300/J200V01N03_05.[Crossref][Học giả Google]

54.Laschinger H.K.S., Borgogni L., Consiglio C., Đọc E. Những ảnh hưởng của lãnh đạo xác thực, sáu lĩnh vực của cuộc sống và việc đối phó với hiệu quả tự học đối với các y tá tốt nghiệp mới.Int.J. Nur.Stud.2015;52: 1080 bóng1089.doi: 10.1016/j.ijnurstu.2015.03.002.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

55.Boland L.L., Mink P.J., Kamrud J.W., Jeruzal J.N., Stevens A.C. Hỗ trợ xã hội bên ngoài nơi làm việc, các phong cách đối phó và kiệt sức trong một nhóm các nhà cung cấp EMS từ Minnesota.Sức khỏe tại nơi làm việc SAF.2019;67: 414 bóng422.doi: 10.1177/2165079919829154.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

56.Pérez-Fuentes M.D.C., Molero Jurado M.D.M., Martos Martínez Á., Gázquez Linares J.J.Sự kiệt sức và tham gia: Hồ sơ tính cách trong chuyên gia điều dưỡng.J. Clin.Med.2019;số 8: 286.doi: 10.3390/JCM8030286. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

57.Galaiya R., Kinross J., Arulampalam T. Các yếu tố liên quan đến hội chứng kiệt sức trong các bác sĩ phẫu thuật: một tổng quan hệ thống.Ann.R. Coll.Phẫu thuật.Anh.2020;102: 401 bóng407.Hai: 10.1308/rcsann.2020.0040. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

58.Kim L.E., Jörg V., Klassen R.M.Một phân tích tổng hợp về tác động của tính cách giáo viên đối với hiệu quả và sự kiệt sức của giáo viên.Giáo dục.Tâm thần.Rev.2019;31: 163 bóng195.doi: 10.1007/s10648-018-9458-2. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

59.McCrae R.R., Costa P.T.Xác nhận mô hình năm yếu tố về tính cách giữa các công cụ và người quan sát.J. Cá nhân.Soc.Tâm thần.1987;52: 81.doi: 10.1037/0022-3514.52.1.81.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

60.Rotter J.B. Các kỳ vọng tổng quát cho kiểm soát nội bộ so với bên ngoài của cốt thép.Tâm thần.Monogr.Gen. Appl.1966;80: 1 trận28.doi: 10.1037/h0092976.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

61.O hèConnor K., Neff D.M., Pitman S. Burnout trong các chuyên gia sức khỏe tâm thần: Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp về tỷ lệ lưu hành và các yếu tố quyết định.EUR.Tâm thần học.2018;53: 74 bóng99.Doi: 10.1016/j.eurpsy.2018.06.003.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

62.Lee H.F., Kuo C.C., Chien T.W., Wang Y.R.Một phân tích tổng hợp về các tác động của các chiến lược đối phó trong việc giảm sự kiệt sức của y tá.Appl.NURS.Res.2016;31: 1 -GA 3.Sữa chua: 4.1/That.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

63.Friganović A., Selič P., Ilić B., Sedić B. Hội chứng căng thẳng và kiệt sức và các hiệp hội của họ với sự đối phó và sự hài lòng trong công việc trong các y tá chăm sóc quan trọng: Một đánh giá tài liệu.Bác sĩ tâm lý.Danub.2019;31: 21 trận31.[PubMed][Học giả Google]

64.Lazarus R.S., Dân gian S.Căng thẳng, thẩm định và đối phó.Springer;New York, Mới, Hoa Kỳ: 1984.[Học giả Google]

65.Costa B., Pinto I.C.Căng thẳng, kiệt sức và đối phó trong các chuyên gia y tế: Một đánh giá tài liệu.J. Psychol.STRAIN STUD.2017;14: 1 trận8. [Học giả Google]

66.Salvagioni D.A.J., Melanda F.N., Mesas A.E., González A.D., Gabani F.L., De Andrade S.M.Hậu quả về thể chất, tâm lý và nghề nghiệp của sự kiệt sức công việc: Một đánh giá có hệ thống về các nghiên cứu tiền cứu.Plos một.2017;12: E0185781.Doi: 10.1371 / Tạp chí.pon.0185781. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

67.Maslach C., Leiter M.P.Hiểu kinh nghiệm kiệt sức: Nghiên cứu gần đây và ý nghĩa của nó đối với tâm thần học.Tâm thần học thế giới.2016;15: 103 bóng111.doi: 10.1002/wps.20311. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

68.Bryan C., Goodman T., Chappelle W., Thompson W., Hoàng tử L. Những người gây căng thẳng nghề nghiệp, kiệt sức và dự đoán về ý tưởng tự tử giữa các chiến binh từ xa của Không quân Hoa Kỳ.Mil.Hành vi.Sức khỏe.2018;6: 3 trận12.doi: 10.1080/21635781.2017.1325803.[Crossref][Học giả Google]

69.Giorgi G., Arcangeli G., Perminiene M., Lorini C., Ariza-Montes A., Fiz-Perez J., Di Fabio A., Mucci N. Căng thẳng liên quan đến công việc trong lĩnh vực ngân hàng: Đánh giá về tỷ lệ mắc bệnh,Các yếu tố tương quan, và hậu quả lớn.Đằng trước.Tâm thần.2017;số 8: 2166.Hai: 10.3389/fpsyg.2017.02166. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

70.Penz M., Stalder T., Miller R., Ludwig V.M., Kanthak M.K., Kirschbaum C. Hair Cortisol như một dấu hiệu sinh học cho triệu chứng kiệt sức.Tâm lý học.2018;87: 218 bóng221.Doi: 10.1016/j.psyneen.2017.07.485.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

71.Melamed S., Shirom A., Toker S., Shapira I. Sự kiệt sức và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2: Một nghiên cứu tiền cứu về những người có việc làm khỏe mạnh.Tâm lý.Với.2006;68: 863 bóng869.Doi: 10.1097/01.psy.0000242860.24009.f0.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

72.Rössler W. Căng thẳng, kiệt sức và không hài lòng trong công việc ở những người làm sức khỏe tâm thần.EUR.Vòm.Phòng khám tâm thần.Thần kinh.2012;262: 65 bóng69.Hai: 10.1007/s00406-012-0353-4.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

73.Ahola K., Toppinen-Tanner S., Seppänen J. Các can thiệp để giảm bớt các triệu chứng kiệt sức và hỗ trợ trở lại làm việc giữa các nhân viên bị kiệt sức: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp.Đốt cháy.Res.2017;4: 1 trận11.doi: 10.1016/j.burn.2017.02.001.[Crossref][Học giả Google]

74.Han S.J., Bon M.A., Cho M. Mối quan hệ giữa sự bất ổn của khách hàng, nhân viên dịch vụ tiền tuyến nhà hàng và ý định doanh thu.Int.J. Nhà tế bần.Quản lý.2016;52: 97 bóng106.doi: 10.1016/j.ijhm.2015.10.002.[Crossref][Học giả Google]

75.Metin U.B., Taris T.W., Peeters M.C.W.Đo lường sự trì hoãn tại nơi làm việc và các khía cạnh nơi làm việc liên quan của nó.Riêng tư.Cá nhân.Khác nhau.2016;101: 254 bóng263.doi: 10.1016/j.paid.2016.06.006.[Crossref][Học giả Google]

76.Ugwu L.I., Enwereuzor I.K., Fimber U.S., Ugwu D.I.Các y tá kiệt sức và hành vi làm việc phản tác dụng trong một mẫu Nigeria: vai trò kiểm duyệt của trí tuệ cảm xúc.Int.J. Afr.NURS.Khoa học.2017;7: 106 bóng113.Doi: 10.1016/j.[Crossref][Học giả Google]

77.Guitart A.A.Hội chứng kiệt sức trong các công ty;Thủ tục tố tụng của Đại hội thứ ba của các trường tâm lý học của các trường đại học Red Anahuac;Mérida, Mexico.26 trận27 tháng 4 năm 2007;pp.1 trận7.[Học giả Google]

78.Humborstad S.I., Humborstad B., Whitfield R. Burnout và nhân viên dịch vụ sẵn sàng cung cấp dịch vụ chất lượng.J. Hum.Tài nguyên.Nhà tế bần.Chuyến du lịch.2007;7: 45 bóng64.Hai: 10.1300/J171V07N01_03.[Crossref][Học giả Google]

79.Le Blanc P.M., Schaufeli W.B.Can thiệp kiệt sức: Một cái nhìn tổng quan và minh họa.Trong: Halbesleben J.R.B., biên tập viên.Cẩm nang về căng thẳng và kiệt sức trong chăm sóc sức khỏe.Nhà xuất bản Khoa học Nova;Hauppauge, NY, Hoa Kỳ: 2008 Trang.201 .2[Học giả Google]

80.Schaufeli W.B.Can thiệp vào hội chứng kiệt sức.Trong: Gil-Monte P.R., Salanova M., Aragón J.L., Nhà xuất bản.Ngày "Hội chứng bỏng cho công việc trong các dịch vụ xã hội".Valencia Diputación;Valencia, Tây Ban Nha: 2006. Trang.61 bóng75.[Học giả Google]

81.Grant A.M., Parker S.K.Thiết kế lại các lý thuyết thiết kế công việc: Sự gia tăng của các quan điểm quan hệ và chủ động.Học viện.Quản lý.Ở đó.2009;3: 317 bóng375.doi: 10.5465/19416520903047327.[Crossref][Học giả Google]

82.De Simone S., Vargas M., Servillo G. Các chiến lược tổ chức để giảm sự kiệt sức của bác sĩ: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp.Lâm sàng lão hóa.Exp.Res.2021;33: 883 bóng894.doi: 10.1007/s40520-019-01368-3.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

83.Dechant P.F., ACS A., Rhee K.B., Boulanger T.S., Snowdon J.L., Tutty M.A., Sinsky C.A., Thomas Craig K.J.Hiệu quả của các can thiệp tại nơi làm việc theo hướng tổ chức đối với sự kiệt sức của bác sĩ: một đánh giá có hệ thống.Mayo Clin.Proc.Đổi mới.Quald.Kết quả.2019;3: 384 bóng408.doi: 10.1016/j.mayocpiqo.2019.07.006. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

84.Kossek E.E., Hammer L.B., Kelly E.L., Moen P. Thiết kế công việc, các sáng kiến ​​thay đổi tổ chức gia đình & y tế.Đàn organ.Người đàn ông.2014;43: 53.doi: 10.1016/j.orgdyn.2013.10.007. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

85.Hildenbrand K., Sacramento C.A., Binnewies C. Lãnh đạo chuyển đổi và kiệt sức: Vai trò của sự phát triển mạnh và những người theo dõi sự cởi mở để trải nghiệm.J. Chiếm.Tâm lý sức khỏe.2018;23: 31 trận43.DOI: 10.1037/OCP0000051.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

86.Kaya N., Aydin S., Ongun G. Các tác động của lãnh đạo công chức và chính trị tổ chức đối với sự kiệt sức: Một nghiên cứu giữa các nhà quản lý cấp trung.Int.J. Xe buýt.ADM.2016;7: 26-32.Doi: 10.5430 / display.v7n2p26.[Crossref][Học giả Google]

87.Molero F., Mikulincer M., Bleach P.R., Laguía A., Moriano J.A.Sự phát triển và xác nhận của nhà lãnh đạo như quy mô nhà cung cấp an ninh.J. Làm việc.Đàn organ.Tâm thần.2019;35: 183 bóng193.DOI: 10.5093/JWOP2019A20.[Crossref][Học giả Google]

88.Shanafelt T.D., Mũi J.H.Lãnh đạo điều hành và sức khỏe của bác sĩ: Chín chiến lược tổ chức để thúc đẩy sự tham gia và giảm kiệt sức.Mayo Clin.Proc.2017;92: 129 bóng146.doi: 10.1016/j.mayocp.2016.10.004.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

89.Kannampallil T., Abraham J., Lou S.S., Payne P.R.O.Cân nhắc khái niệm cho việc sử dụng nhật ký hoạt động dựa trên EHR để đo lường sự kiệt sức của bác sĩ lâm sàng và ảnh hưởng của nó.Mứt.Med.Thông báo.PGS.2021;28: 1032-1037.D: 10.1093/tất cả/SAHA 05. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

90.Herrera-Sánchez I.M., León-Pérez J.M., León-Rubio J.M. Các bước để đảm bảo thực hiện thành công các can thiệp an toàn và sức khỏe nghề nghiệp ở cấp độ tổ chức.Đằng trước.Tâm thần.2017;số 8: 2135.Hai: 10.3389/fpsyg.2017.02135. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

91.Sørensen O.H., Holman D. Một can thiệp có sự tham gia để cải thiện sức khỏe của nhân viên trong công việc kiến ​​thức: Một nghiên cứu đánh giá phương pháp hỗn hợp.Công việc.Nhấn mạnh.2014;28: 67 bóng86.doi: 10.1080/02678373.2013.876124.[Crossref][Học giả Google]

92.Vargas-Cruz L.D., Niño-Cardozo C.L., Acosta-Maldonado J.Y.Các chiến lược điều chỉnh hội chứng kiệt sức trong y tá: một đánh giá thư mục.Rev.Cienc.Phần.2017;14: 111 bóng131.doi: 10.22463/17949831.810.[Crossref][Học giả Google]

93.Cấp A.M.Huấn luyện hành vi nhận thức tập trung vào giải pháp cho hiệu suất cao bền vững và gây căng thẳng, mệt mỏi và kiệt sức.Tham khảo ý kiến.Tâm thần.J. Thực hành.Res.2017;69: 98.doi: 10.1037/cpb0000086.[Crossref][Học giả Google]

94.Naczenski L.M., De Vries J.D., Van Hooff M.L., Kompier M.A. Đánh giá hệ thống về mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và kiệt sức.J. Chiếm.Sức khỏe.2017;59: 477 bóng494.doi: 10.1539/joh.17-0050-ra. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

95.Ochentel O., Humphrey C., Pfeifer K. Hiệu quả của liệu pháp tập thể dục ở những người bị kiệt sức.Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp.J. Sports Sci.Med.2018;17: 475 bóng484. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed][Học giả Google]

96.Milanés-Sánchez S.F., Gómez-Díaz M. Hội chứng Burnout và Thực hành chánh niệm: Một đánh giá có hệ thống.Sự hiện diện.2018;14 [Học giả Google]

97.Ravari A.K., Farokhzadian J., Nematollahi M., Miri S., Foroughameri G. Hiệu quả của một hội thảo quản lý thời gian về căng thẳng công việc của các y tá làm việc trong các khoa cấp cứu: Một nghiên cứu thử nghiệm.J. mới nổi.NURS.2020;46: 548.E1 Từ548.e11.Doi: 10.1016/j.jen.2020.03.013.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

98.Bakker A.B., Ficapal-Cusí P., Torrent-Sellens J., Boada-Grau J., Honangas-Beltrán P.M.Phiên bản Tây Ban Nha của thang đo công việc.Tâm lý học.2018;30: 136 bóng142.[PubMed][Học giả Google]

99.Schaufeli W.B., Leiter M.P., Maslach C., Jackson S.E.Khảo sát chung của Maslach Burnout Inventory.Trong: Maslach C., Jackson S.E., Leiter M.P., biên tập viên.Hướng dẫn kiểm tra hàng tồn kho Burnout Maslach.Tái bản lần thứ 3.Các nhà tâm lý học tư vấn báo chí;Palo Alto, CA, Hoa Kỳ: 1996.[Học giả Google]

100.Loera B., Converso D., Viotti S. Đánh giá các đặc tính tâm lý của Khảo sát dịch vụ hàng tồn kho của người ta (MBI-HSS) trong số các y tá của Ý: Nhà nghiên cứu phải xem xét bao nhiêu yếu tố?Plos một.2014;9: E114987.doi: 10.1371/Tạp chí.pone.0114987. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

101.Bocéréan C., Dupret E., Feltrin M. Maslach Burnout Inventory Khảo sát tổng quát: Xác nhận của Pháp trong một mẫu đại diện của nhân viên.Scirh J. Sức khỏe.2019;3: 24 trận61. [Học giả Google]

102.Hu Q., Schaufeli W.B.Tính hợp lệ của giai thừa của Khảo sát học sinh hàng tồn kho của Maslach ở Trung Quốc.Tâm thần.Trả lời.2009;105: 394 bóng408.Hai: 10.2466/PR0.105.2.394-408.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

103.Ibtissam S., Hala S., Sanaa S., Hussein A., Nabil D. Sự kiệt sức giữa các y tá Lebanon: Tính chất tâm lý của Khảo sát dịch vụ hàng tồn kho của Maslach (MBI-HSS)Sức khỏe.2012;4: 644 bóng652. [Học giả Google]

104.Gil-Monte P.R.Bảng câu hỏi CESQT để đánh giá hội chứng bỏng cho công việc.Phiên bản trà;Madrid, Tây Ban Nha: 2011.[Học giả Google]

105.Bosle A., Gil-Monte P.R. Tính chất tâm lý của hàng tồn kho kiệt sức của Tây Ban Nha trong các chuyên gia Đức: Kết quả sơ bộ.Lo lắng căng thẳng.2010;16: 283 bóng291. [Học giả Google]

106.Zawieja P., Guernieri F.Kiệt sức chuyên nghiệp: Phương pháp tiếp cận khái niệm, lâm sàng và tâm lý chính.Armand Colin;Paris, Pháp: 2013. Trang 11 trận34.[Học giả Google]

107.Guidetti G., Viotti S., Gil-Monte P.R., Converso D. Cảm thấy có tội hoặc không có tội.Xác định hồ sơ kiệt sức giữa các giáo viên Ý.Curr.Tâm thần.2018;37: 769 bóng780.doi: 10.1007/s12144-016-9556-6.[Crossref][Học giả Google]

108.Figueiredo-Ferraz H., Gil-Monte P.R., Queirós C., Passos F. Xác thực giai thừa của hàng tồn kho kiệt sức của Tây Ban Nha trong cảnh sát Bồ Đào Nha.Tâm thần.Phản ánh quan trọng.2014;27: 291 bóng299.doi: 10.1590/1678-7153.201427209.[Crossref][Học giả Google]

109.Misiołek A., Gorczyca P., Misiołek H., Gierlotka Z. Tỷ lệ mắc hội chứng kiệt sức ở các bác sĩ gây mê Ba Lan.Gây mê.Chuyên sâu có.2014;46: 155 bóng161.Doi: 10.5603/AIT.2014.0028.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

110.Lambert E.G., Hogan N.L., Griffin M.L., Kelley T. Văn học kiệt sức nhân viên cải huấn.Tội phạm.Công lý Stud.2015;28: 397 bóng443.doi: 10.1080/1478601x.2015.1065830.[Crossref][Học giả Google]

111.Milicevic-Kalašić A. Kỳ thi kiệt sức.Trong: Bährer-Kohler S., biên tập viên.Sự kiệt sức cho các chuyên gia.Springer;Boston, MA, Hoa Kỳ: 2013. Trang.169 Từ183.[Học giả Google]

112.Kristensen T.S., Borritz M., Villadsen E., Christensen K.B.Hàng tồn kho Copenhagen Burnout: Một công cụ mới để đánh giá kiệt sức.Công việc.Nhấn mạnh.2005;19: 192 bóng207.doi: 10.1080/02678370500297720.[Crossref][Học giả Google]

113.Demerouti E., Bakker A.B., Vardakou I., Kantas A. Hiệu lực hội tụ của hai dụng cụ kiệt sức.EUR.J. Psychol.Đánh giá.2003;19: 12 trận23.doi: 10.1027 // 1015-5759.19.1.12.[Crossref][Học giả Google]

114.Montero-Marín J., García-Campayo J. Một định nghĩa mới hơn và Broarder về sự kiệt sức: Xác nhận của các phân nhóm lâm sàng kiệt sức (BCSQ-36)BMC Sức khỏe cộng đồng.2010;10: 302.doi: 10.1186/1471-2458-10-302. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

115.Montero-Marín J., Skanakis P., Araya R., Gili M., García Campayo J. Hướng tới một định nghĩa ngắn gọn về các phân nhóm Burnout: Phát triển các phân nhóm lâm sàng BurnoutSức khỏe chất lượng.Kết quả sống.2011;9: 74.doi: 10.1186/1477-7525-9-74. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

116.Abeltina M., Stokenberga L., Skudra J., Rascevska M., Kolesovs A. Câu hỏi phân nhóm lâm sàng Burnout (BCSQ-36): Nghiên cứu độ tin cậy và tính hợp lệ ở Latvia.Tâm thần.Sức khỏe Med.2020;25: 1 trận12.doi: 10.1080/13548506.2019.1710544.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

117.Bauernhofer K., Tanzer N., Paechter M., Papousek I., Fink A., Weiss E.M.Nhóm trong sinh viên đại học.Đằng trước.Giáo dục.2019;4: 1 trận19.Hai: 10.3389/Feduc.2019.00137.[Crossref][Học giả Google]

118.Schaufeli W.B., Desart S., de Witte H. Công cụ đánh giá Burnout (BAT) -Devenvent, tính hợp lệ và độ tin cậy.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2020;17: 9495.doi: 10.3390/ijerph17249495. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

119.Melamed S., Kushnir T., Shirom A. Các yếu tố kiệt sức và nguy cơ cho các bệnh tim mạch.Di chuyển.Với.1992;18: 53 trận60.doi: 10.1080/08964289.1992.9935172.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

120.Shirom A., Melamed S. Một so sánh về tính hợp lệ của hai biện pháp kiệt sức trong hai nhóm chuyên gia.Int.J. Quản lý căng thẳng.2006;13: 176 bóng200.doi: 10.1037/1072-5245.13.2.176.[Crossref][Học giả Google]

121.Pérez-Fuentes M.C., Molero Jurado M.M., Martos Martínez A., Gázquez Linares J.J.Mô hình đánh giá Burnout mới dựa trên bảng câu hỏi Burnout ngắn gọn: Tính chất tâm lý cho điều dưỡng.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2018;15: 2718.doi: 10.3390/ijerph15122718. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

122.Moreo-Jimenez B., Barbaranelli C., Galvez Herrer M., Garrosa Hernández E. Câu hỏi của bác sĩ kiệt sức: một định nghĩa và biện pháp mới.Kiểm tra TPM.Tâm lý.Phương pháp.Appl.Tâm thần.2012;19: 325 bóng344.doi: 10.4473/tpm19.4.6.[Crossref][Học giả Google]

123.Friedman I.Giáo viên kiệt sức: Khái niệm và phép đo của nó.Viện Henrietta Szold;Jerusalem, Israel: 1999.[Học giả Google]

124.Ackerley G.D., Burnell J., Chủ sở hữu D.C., Kurdek L.A. Burnout trong số các nhà tâm lý học được cấp phép.Giáo sư Psychol.Res.Thực hành.1988;19: 624 bóng631.doi: 10.1037/0735-7028.19.6.624.[Crossref][Học giả Google]

125.Rupert P.A., Stevanovic P., Hunley H.A.Xung đột công việc và gia đình giữa các nhà tâm lý học thực hành.Giáo sư Psychol.Res.Thực hành.2009;40: 54 bóng61.doi: 10.1037/a0012538.[Crossref][Học giả Google]

126.Raedeke T.D., Smith A.L. Phát triển và xác nhận sơ bộ của một biện pháp kiệt sức của vận động viên.J. Bài tập thể thao.Tâm thần.2001;23: 281 -ox06.của: 10.1123/giấy.23.4.281.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

127.Raedeke T.D., Smith A.L.Hướng dẫn sử dụng câu hỏi kiệt sức vận động viên.Công nghệ thông tin thể dục;Morgantown, WV, Hoa Kỳ: 2009.[Học giả Google]

128.Salmela-Ari K., Kiuru N., Leskinen E., Nurmi J.E.Độ tin cậy và tính hợp lệ của hàng tồn kho của trường học (SBI).EUR.J. Psychol.Đánh giá.2009;25: 48 bóng57.doi: 10.1027/1015-5759.25.1.48.[Crossref][Học giả Google]

129.Roskam I., Raes M.E., Mikolajczak M. Phụ huynh kiệt sức: Phát triển và xác nhận sơ bộ về hàng tồn kho kiệt sức của cha mẹ.Đằng trước.Tâm thần.2017;số 8: 163.Hai: 10.3389/fpsyg.2017.00163. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

130.Shirom A. Phản ánh về nghiên cứu kiệt sức.Công việc.Nhấn mạnh.2005;19: 263 bóng270.doi: 10.1080/02678370500376649.[Crossref][Học giả Google]

131.Dias Campos F., Chambel M.J., Lopes S., Dias P.C.Rối loạn căng thẳng sau chấn thương trong cảnh sát quân sự của Rio de Janeiro: Có thể xác định được hồ sơ rủi ro không?Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 2594.doi: 10.3390/ijerph18052594. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

132.Lee S.-J., Jung S.I., Kim M.-G., Park E., Kim A.-R., Kim C.H., Hwang J.-M., Jung T.-D.Các yếu tố ảnh hưởng của sự khác biệt giới tính đối với gánh nặng tinh thần ở các nhà vật lý trị liệu trẻ và nhà trị liệu nghề nghiệp.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 2858.doi: 10.3390/ijerph18062858. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

133.Kwon C.-Y., Lee B., Kwon O.-J., Kim M.-S., Sim K.-L., Choi Y.-H.Lao động cảm xúc, kiệt sức, lỗi y tế và ý định doanh thu của các nhân viên điều dưỡng của Hàn Quốc trong môi trường bệnh viện đại học.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 10111.doi: 10.3390/ijerph181910111. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

134.Chatani Y., Nomura K., Hiraike H., Tsuchiya A., Okinaga H. Nhiều triệu chứng thực thể rất hữu ích để xác định những người có nguy cơ cao đối với sự kiệt sức: Một nghiên cứu về khoa và nhân viên bệnh viện ở Nhật Bản.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 3246.doi: 10.3390/ijerph18063246. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

135.Sarabia-Cobo C., Pérez V., bởi Lorena P., Fernández-Rodríguez Á., González-López J.R., González-Vaca J.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 7560.doi: 10.3390/ijerph18147560. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

136.Gago-Valiente F.-J., Mendoza-Sierra M.-I., Moreno-Sánchez E., Arbinaga F., Segura-Camacho A.Nghiên cứu trong đại dịch SARS-CoV-2.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 7860.doi: 10.3390/ijerph18157860. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

137.Drüge M., Schladitz S., Wirtz M.A., Schleider K. Gánh nặng tâm lý xã hội và các chủng loại sư phạm sử dụng lý thuyết yêu cầu công việc để dự đoán sự kiệt sức, sự hài lòng trong công việc, tình trạng sức khỏe chung và sự hài lòng về cuộc sống.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 7921.doi: 10.3390/ijerph18157921. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

138.Pérez-Luño A., Díez Piñol M., Dolan S.L.Khám phá sự kiệt sức cao so với thấp trong số các WDucators khu vực công: Các tiền đề và hồ sơ của Covid-19.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2022;19: 780.doi: 10.3390/ijerph19020780. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

139.Sequera-Martín M., Ramos-Fuentes M.I., Garrido-Sardila E.M., Sánchez-Sánchez C., của Torre-Risquez A., Rodríguez-Mansilla J. -Nghiên cứu mô tả, mô tả.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 9108.doi: 10.3390/ijerph18179108. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

140.Bebiroglu N., Bayot M., Brion B., Denis L., Pirsoul T., Roskam I., Mikolajczak M. Một công cụ để vận hành sự cân bằng giữa rủi ro và tài nguyên và dự đoán kiệt sức việc làm.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 9416.doi: 10.3390/ijerph18179416. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

141.Sandoval-Reyes J., Restrepo-Castro J.C., Duque-Oliva J. Tăng cường công việc và tách rời tâm lý: Vai trò trung gian của tài nguyên công việc trong nhân viên dịch vụ y tế.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 12228.doi: 10.3390/ijerph182222228. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

142.Leclercq C., Braeckman L., Rireket P., Babic A., Hansez I. Quan tâm của việc sử dụng chung hai công cụ chẩn đoán bị kiệt sức: so sánh giữa hàng tồn kho kiệt sức của Oldenburg và công cụ phát hiện sớm của các bác sĩ được hoàn thành bởi các bác sĩ.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 10544.doi: 10.3390/ijerph181910544. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

143.Kerkamm F., Dengler D., Eichler M., Materzok-Köppen D., Belz L., Neumann F.A., Zyriax B.C., Harth V., Oldenburg M. Phương pháp đo lường, buồn ngủ và hành vi ngủ trên tàuôn tập.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2022;19: 120.doi: 10.3390/ijerph19010120. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

144.Bouillon-Minois J.-B., Trousselard M., Pereira B., Schmidt J., Clinchamp M., Thive.Giao thức của nghiên cứu về nhân viên chăm sóc sức khỏe khẩn cấp Câu trả lời được đánh giá theo bảng câu hỏi của Karasek: Giao thức nghiên cứu tìm kiếm.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 4068.Hai: 10.3390/ijerph18084068. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

145.Mérida-López S., Extremera N., Chambel M.J. Liên kết các khả năng điều chỉnh cảm xúc tập trung và tập trung khác và cam kết nghề nghiệp giữa các giáo viên tiền dịch vụ: Kiểm tra vai trò trung gian của sự tham gia nghiên cứu.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 5434.doi: 10.3390/ijerph18105434. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

146.Siu O.-L., Kong Q., Ng T.-K.Vốn tâm lý và sự hài lòng của gia đình giữa các nhân viên: Các yếu tố gây căng thẳng nghề nghiệp có kiểm duyệt mối quan hệ không?Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 12260.doi: 10.3390/ijerph182212260. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

147.Latorre F., Pérez-Nebra A.R., Queiroga F., Alcover C.-M.Làm thế nào để những người làm việc từ xa và các tổ chức quản lý cuộc khủng hoảng Covid-19 ở Brazil?Vai trò của sự linh hoạt I-Deals và phục hồi công việc trong việc duy trì sức khỏe bền vững trong công việc.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 12522.doi: 10.3390/ijerph182312522. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

148.Lee H., An S., Lim G.Y., Sohn Y.W.Lãnh đạo đạo đức và những người theo dõi kiệt sức cảm xúc: Khám phá vai trò của ba loại lao động cảm xúc đối với các nhà lãnh đạo ở Hàn Quốc.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 10862.doi: 10.3390/ijerph182010862. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

149.Van Dick R., Cordes B.L., Lemoine J.E., Steffens N.K., Haslam S.A., Akfirat S.A., Ballada C.J.A., Bazarov T., Aruta J.J.B.R., Avanzi L., et al.Lãnh đạo danh tính, sự kiệt sức của nhân viên và vai trò trung gian của nhận dạng nhóm: Bằng chứng từ dự án phát triển lãnh đạo bản sắc toàn cầu.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 12081.doi: 10.3390/ijerph182212081. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

150.Moriano J.A., Molero F., Laguía A., Miculincer M., Bleach P.R.Bảo mật cung cấp sự lãnh đạo: Một nguồn công việc để ngăn chặn sự kiệt sức của nhân viên.Int.J. Môi trường.Res.Sức khỏe cộng đồng.2021;18: 12551.doi: 10.3390/ijerph182312551. [Bài viết miễn phí PMC][PubMed] [Crossref][Học giả Google]

151.Shanafelt T.D., Boone S., Tan L., Dyrbye L.N., Sotile W., Satele D., West C.P., Sloan J., Oreskovich M.R.Vòm.Thực tập.Med.2012;172: 1377 Từ1385.doi: 10.1001/architernmed.2012.3199.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

152.Demerouti E., Bakker A.B., Nachreiner F., Schaufeli W.B.Một mô hình kiệt sức và sự hài lòng trong cuộc sống giữa các y tá.J. Adv.NURS.2000;32: 454 bóng464.Doi: 10.1046/j.1365-2648.2000.01496.x.[PubMed] [Crossref][Học giả Google]

Bài viết từTạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồngđược cung cấp ở đây lịch sự củaViện xuất bản kỹ thuật số đa ngành (MDPI)

Sự kiệt sức: Đánh giá về lý thuyết và đo lường (2024)
Top Articles
Những bức ảnh vô hình và bi thảm của Nikki Catsouras: Một câu chuyện cảnh báo
Kết quả tìm kiếm - Cáo phó được công bố trên các đoạn báo chí miễn phí của Winnipeg
サリスF70プッシュへのプッシュフルエクステンションヘビーデューティドロワーランナー
Greet In Cheshire Crossword Clue
Frank 26 Forum
Understanding British Money: What's a Quid? A Shilling?
Costco Fuel Price Today Near Me
Lvc Final Exam Schedule
Join MileSplit to get access to the latest news, films, and events!
Minneapolis Rubratings
Mistar Student Portal Southfield
Parx Raceway Results
Apple Store Location
Georgia Vehicle Registration Fees Calculator
Free Shredding Events Near Me 2023
Myth or Fact: Massage Parlors and How They Play a Role in Trafficking | OUR Rescue
Rooms For Rent Portland Oregon Craigslist
Unblocked WTF, UBG9 Unblocked Games, UBGWTF Games, Unblocked WTF, WTF Games Unblocked
Perse03_
Samanthaschwartz Fapello
Norte Asesores Nanda
Emma D'arcy Deepfake
The Secret Powers Of Doodling
Lima Crime Stoppers
Wdl Nursing Abbreviation
Bay State Neurology
Rugged Gentleman Barber Shop Martinsburg Wv
Spicy Bourbon Pumpkin Pie
My Eschedule Greatpeople Me
02080797947
Sentara Norfolk General Visiting Hours
TV tablå Alla TV-program idag | Snabb och enkel tv-guide
Ancestors The Humankind Odyssey Wikia
Closest Postal Service To My Location
Wie funktioniert der Ochama Supermarkt? | Ladenbau.de Ratgeber
Tcc Northeast Library
Netdania.com Gold
Exclaimer | Office 365, Exchange & G Suite Email Software
National Weather Service Pittsburgh Pa
O'reilly's In Mathis Texas
Watkins Brothers Funeral Homes Macdonald Chapel Howell Obituaries
Ups First And Nees
[PDF] Canada - Free Download PDF
Oppenheimer Showtimes Near B&B Theatres Liberty Cinema 12
Under One Shining Stone Another Lies
Locate Td Bank Near Me
Windows 10 schnell und gründlich absichern
Central routs Northland in Wisconsin volleyball tournament - Central College Athletics
Exceptions to the 5-year term for naturalisation in the Netherlands
Cloud Cannabis Grand Rapids Downtown Dispensary Reviews
Ixl Scarsdale
9372034886
Latest Posts
Article information

Author: Annamae Dooley

Last Updated:

Views: 6325

Rating: 4.4 / 5 (45 voted)

Reviews: 84% of readers found this page helpful

Author information

Name: Annamae Dooley

Birthday: 2001-07-26

Address: 9687 Tambra Meadow, Bradleyhaven, TN 53219

Phone: +9316045904039

Job: Future Coordinator

Hobby: Archery, Couponing, Poi, Kite flying, Knitting, Rappelling, Baseball

Introduction: My name is Annamae Dooley, I am a witty, quaint, lovely, clever, rich, sparkling, powerful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.