Ý tưởng trang phục và quần áo mùa hè sau sinh từ bà mẹ 4 con — A Mom Explores | Mẹo du lịch gia đình, Hướng dẫn điểm đến cùng trẻ em, Ý tưởng kỳ nghỉ gia đình và hơn thế nữa! (2024)

{CẬP NHẬT THÁNG 6 NĂM 2020} / /Sau sinh vào mùa hè thật khó khăn. Ở Florida, thời tiết đặc biệt ấm áp, vì vậy thật không may là không thể mặc quần legging và áo len ngoại cỡ. Việc tự mặc quần áo trong vài tuần đầu tiên sau sinh đã khó, bạn càng khó cảm thấy tự tin khi mặc những bộ quần áo để lộ một chút da thịt.

Trong những tuần sau khi sinh con, bạn thật hấp dẫn khi mặc đồ ngủ, quần legging, áo phông cổ chữ V thoải mái và không bao giờ ra khỏi nhà. Tuy nhiên, thỉnh thoảng, bạn cần cảm thấy mình là con người trở lại và cảm giác thật tuyệt khi được tắm, mặc một bộ đồ dễ thương, làm tóc và trang điểm.

Cho dù bạn có hoạt động tích cực như thế nào trong thời gian mang thai, bạn vẫn cảm thấy hơi sưng tấy khắp người và không hoàn toàn giống mình sau khi em bé chào đời.

Bây giờ tôi đã có 4 em bé, tất cả đều trong những tháng thời tiết ấm áp, tôi đã học được một số mẹo để mặc quần áo cho cơ thể sau sinh vào mùa hè. Vấn đề càng phức tạp hơn, tôi mắc chứng diastocation trực tràng, nghĩa là cơ bụng của tôi bị tách ra, khiến tôi nằm như bụng mẹ trong vài tuần sau khi em bé chào đời.

Có liên quan:Làm thế nào tôi chữa lành chứng di chứng trực tràng của mình - Đánh giá đầy đủ về hệ thống MUTU

Có rất nhiều trang phục mùa hè sau sinh có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, mát mẻ mà vẫn cho con bú và che bụng. Đây là những gì tôi đã yêu thích!

Tiết lộ: Bài đăng này có chứa các liên kết liên kết. Điều đó có nghĩa là nếu bạn nhấp vào một liên kết và mua hàng, tôi có thể tính một khoản hoa hồng nhỏ mà bạn không phải trả thêm phí.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ẨN BỤNG SAU SINH?

Đầu tiên tôi muốn làm rõ rằng KHÔNG CÓ GÌ sai khi để bụng sau sinh. Trên thực tế, điều đó hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn giống tôi, không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy muốn trả lời câu hỏi "Bạn có thai lần nữa không?" những câu hỏi từ những người quen cũng như những người xa lạ khi bạn đã mất ngủ và cảm thấy không thoải mái trong cơ thể mới.

Vì vậy, trong nhiều năm, tôi đã học được một số thủ thuật để giấu bụng sau sinh hoặc đánh lạc hướng nó. Dưới đây là một số nguyên tắc tôi tuân theo:

1. Chọn màu tối thay vì màu sáng.

2. Sử dụng kiểu gài nửa (“kiểu gài phía trước” hoặc “kiểu gài kiểu Pháp”).

3. Lựa chọn áo sơ mi có dây buộc eo.

4. Những chiếc áo rộng, áo bồng bềnh và hình hộp sẽ tốt hơn những chiếc áo vừa vặn.

5. Kết hợp áo rộng với quần vừa vặn.

6. Quần áo nén có thể giúp làm phẳng phần giữa của bạn.

QUẦN ÁO & TRANG PHỤC MÙA HÈ SAU SINH ĐẸP NHẤT NĂM 2020

Đây là lần thứ tư tôi trải qua quá trình chuyển đổi này và cuối cùng tôi đã tìm ra loại trang phục nào khiến tôi cảm thấy thoải mái và tự tin. Đôi khi, khi chọn trang phục, tôi có cảm giác như đang ghép một câu đố xem cái gì vừa vặn, cái gì thực sự trông đẹp và điều gì khiến tôi cảm thấy thoải mái!

NỀN TẢNG CỦA TRANG PHỤC SAU SINH CỦA BẠN

Phải đến sau khi sinh con thứ 3, tôi mới nhận ra rằng sự nén chặt là chìa khóa để bạn trông và cảm thấy tuyệt vời trong tủ quần áo mùa hè sau sinh của mình.

tôi có một ítáo tank nén,quần lót lưng cao sau sinh, Vàxà cạp nénvà tôi cố gắng áp dụng ít nhất một trong số những thứ này vào mọi bộ trang phục. Bạn có thể tìm thấy những chiếc áo thun nén thực sự mỏng với dây đai chắc chắn sẽ không lộ ra dưới hầu hết áo sơ mi của bạn.

Lợi ích của việc nén bụng sau khi sinh là bạn cảm thấy được hỗ trợ ở toàn bộ phần giữa của mình (dạ dày và lưng) trong những ngày dài đu đưa em bé, cho con bú và hồi phục sau khi sinh con và có thể cả phẫu thuật (nếu bạn sinh mổ). Nó cũng giúp làm phẳng bụng của bạn và làm giảm vẻ ngoài của chú chó sau sinh.

Cho đến nay, bể nén yêu thích của tôi để hỗ trợ vật lý làXe tăng hỗ trợ điều dưỡng kéo xuống hàng ngày của Blanqi. Mặc dù dây đai rộng và trông không đẹp khi mặc bên trong áo cánh và áo ba lỗ mùa hè, nhưng nó lại rất tuyệt vời khi đi loanh quanh trong nhà, tập thể dục, ngủ hoặc mặc bên trong áo phông.

Để có bình nén tinh tế hơn, hãy kiểm tra TJ Maxx tại địa phương của bạn. Tôi khá chắc chắn rằng tôi đã mua một gói 2 cái với giá khoảng 12 đô la vào ba năm trước và có thể tôi sẽ sớm mua thêm, chỉ để tôi không phải giặt đồ thường xuyên. Đây làmột lựa chọn tuyệt vời khácđể đặt hàng trực tuyến.

TRANG PHỤC PHÒNG CHỜ MÙA HÈ SAU SINH

Tôi yêu một chiếc cổ chữ V cỡ lớn quanh nhà! Cổ chữ V có thể khiến bạn trông thon gọn hơn bằng cách kéo dài cổ và thu hút sự chú ý khỏi cằm. Sau khi mang thai và sinh mổ, chắc chắn tôi có khuôn mặt sưng húp và cằm hơi đôi.

Tôi thích việc tôi có thể mặc chúng với quần short thể thao, quần short vải bông thoải mái của Pháp và thậm chí cả quần short jean cắt ngắn yêu thích của tôi. Họ làm việc trong những ngày tôi không bao giờ ra khỏi nhà, làm những việc vặt và các cuộc hẹn với bác sĩ nhi khoa.

Tôi thường mặc những chiếc cổ chữ V cơ bản của Target, Old Navy hoặc Amazon và tôi thường tăng 1 hoặc 2 cỡ so với cỡ bình thường của mình. Tôi tăng cân khá nhiều khi mang thai và phải mất một năm giảm cân chậm rãi đều đặn để trở lại kích thước bình thường. Tôi không muốn bất cứ thứ gì bám vào bụng mình, vì vậy tôi thích kiểu dáng rộng rãi, thoải mái để có thể gấp nửa người.

Nếu đang cho con bú, bạn có thể mặc áo nén hoặc bình bú bên dưới và kéo áo phông lên để cho con bú. Bạn cũng có thể kéo cổ chữ V xuống nếu nó đủ rộng và nhão (chỉ cần lưu ý rằng bạn có thể làm giãn đường viền cổ áo sơ mi).

LỰA CHỌN ÁO THUN CỔ V CỦA TÔI

ÁO TANK HOA HOÀN HẢO CHO VẺ NGOÀI MÙA HÈ SAU SINH!

Gần đây, tôi đang chọn những chiếc áo ba lỗ bồng bềnh với phần áo ba lỗ bên dưới kết hợp với quần short jean dành cho bà bầu hoặc quần short pull J.Crew. Nếu đang cho con bú, bạn có thể chỉ cần kéo áo lên và kéo bình nén hoặc bình bú xuống để cho con bú một cách khiêm tốn.

Những kiểu áo ba lỗ này giúp bạn luôn mát mẻ nhưng vẫn chấp nhận sự thay đổi về vóc dáng của bạn. Chúng có thể phát huy tác dụng chỉ vài ngày sau khi em bé chào đời cho đến khi bạn trở lại kích thước bình thường (và sau đó lại phát huy tác dụng trong ba tháng đầu của những lần mang thai sau này để che đi những vết sưng tấy đang lớn dần!) Chúng cũng khiến bạn trông thật hài hòa và quyến rũ. sành điệu mà vẫn thoải mái.

Tôi thường mua những thứ này tại TJ Maxx, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy nhiều lựa chọn dễ thương tại Old Navy, Gap, H&M, American Eagle & Aerie và PinkBlush. Dưới đây là một số lựa chọn hiện tại yêu thích của tôi:

Tôi biết kiểu áo hở vai bồng bềnh của Pink Blush (ảnh bên phải) sẽ hoàn hảo và phù hợp cho mọi giai đoạn: mang thai, sau sinh và ngay cả khi tôi trở lại kích thước bình thường. Hình ảnh này được chụp khoảng một tháng sau khi sinh.

Mặc dù chiếc áo này không còn nữa nhưng tôi vẫn yêu thích PinkBlush dành cho trang phục mang thai, cho con bú và sau sinh. Tôi đã tổng hợp một vài chiếc áo trễ vai bồng bềnh cho bạn!

Một kiểu dáng khác mà tôi yêu thích dành cho các bà mẹ sau sinh là bộ kimono khoác ngoài áo ba lỗ màu trắng hoặc váy liền màu. Tôi yêu thích kiểu dáng vui nhộn này, cách nó che giấu phần thừa *ahem*đường cong,và thậm chí còn có tác dụng như một tấm che chắn đẹp mắt khi cho con bú ở nơi công cộng. Tôi quyết định kết hợp bộ kimono PInkBlush này với quần short cho một ngày đi biển và nó có cảm giác giống như một bộ trang phục nhiệt đới và giản dị hoàn hảo.

Bộ kimono đặc biệt này không còn trong kho nữa nhưng vẫn còntoàn bộ trangđầy những bộ kimono lộng lẫy, lộng lẫy để lựa chọn.

PinkBlush có rất nhiềuquần áo bà bầu dễ thươngvà quần áo sau sinh giúp bà mẹ mới sinh và bà mẹ mới sinh cảm thấy sành điệu trong thời điểm mà bà có thể không cảm thấy mình là chính mình 100%.

VÁY MẶT TRỜI DÀNH CHO SAU SINH

Tôi thấy váy suông là một trong những trang phục thoải mái nhất để mặc trong mùa xuân và mùa hè. Tuy nhiên, có hai thách thức khi mặc quần lửng sau sinh:

1.) Nếu bạn đang cho con bú, bạn phải tìm những chiếc váy suông thân thiện với việc cho con bú. Những thứ đó không phải lúc nào cũng dễ tìm!

2.) Bạn muốn một chiếc váy không bó sát vào phần giữa của mình.

Tôi cũng luôn mặc quần đùi dưới váy, chủ yếu là vì tôi đang đuổi theo bọn trẻ, đặt chúng vào ghế ô tô, cúi xuống, v.v. và tôi không muốn vô tình để mắt đến ai đó. Nhưng tôi cũng thích rằng cónén quần shortngoài kia đỡ và làm phẳng bụng tôi dưới váy!

Về lý thuyết, váy quấn rất phù hợp với các bà mẹ đang cho con bú sau sinh, nhưng tôi thấy rằng nhiều chiếc trong số đó buộc ngay phía trên bụng của tôi, điều này chỉ làm nổi bật nó và khiến nó trông to hơn. Một số thực sự có tác dụng làm phẳng và che khuyết điểm, vì vậy bạn phải thử một số loại trước khi tìm được loại phù hợp.

Tôi hiện đang yêu thích xu hướng váy cài cúc phía trước vì chúng có vẻ rất dễ tha thứ đồng thời thân thiện với người cho con bú. Dưới đây là một số lựa chọn váy suông tuyệt vời cho các bà mẹ sau sinh.

ĐỒ BƠI SAU SINH CHO MÙA HÈ

Đồ bơi là một trong những thứ khó tìm nhất sau sinh. Tuy nhiên, khi sống ở Florida, tôi biết được rằng nếu muốn tận hưởng bãi biển hoặc hồ bơi vào những ngày hè nóng nực, tôi cần phải DỪNG ám ảnh về việc bụng mình trông như thế nào trong bộ đồ bơi và chỉ cần ra ngoài đó!

Phải nói rằng, có RẤT NHIỀU bộ đồ bơi lôi thôi được bán cho những bà mẹ mới sinh. Tôi muốn che đậy, không có vẻ như tôi đã hoàn toàn bỏ cuộc! Áo tankini và đồ bơi kèm váy có xu hướng khiến bạn trông già hơn và chúng cũng không quá tôn dáng.

Tuy nhiên, tôi đã tìm thấy một vài phong cách mà tôi thực sự thích. Đồ bơi một mảnh đã có một chặng đường dài phát triển trong vài năm qua. Chúng rất dễ thương và có rất nhiều phong cách thú vị để bạn lựa chọn!

Bất cứ thứ gì có nếp gấp quanh bụng đều tuyệt vời, áo peplum hoặc chi tiết quanh eo có thể giúp che giấu bụng bầu của bạn, cổ chữ V sâu, đường cắt khéo léo và màu tối hoặc họa tiết lớn là phong cách tôi ưa thích.

Tôi sẽ đặt mua đi đặt lại bộ đồ bơi trong hình dưới đây. Nó thật dễ thương, tôi chưa bao giờ cảm thấy bất an về cái bụng của mình trong đó và nó rất thân thiện với việc cho con bú. Như bạn có thể thấy trong các bức ảnh, tôi vẫn còn bụng sau sinh, nhưng phần cổ chữ V sâu và nếp gấp quanh bụng thu hút sự chú ý khỏi nó và ngụy trang nó rất tốt.

(Nhân tiện-, trong những bức ảnh đó, tôi đã hơn một năm sau khi sinh, vì vậy đừng nghĩ rằng tôi trông như vậy vài tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi sinh con. Tôi chỉ muốn thể hiện điều đó mặc dù tôi vẫn còn một chút “vết sưng tấy” ” hoặc bụng sau sinh bộ đồ bơi này ngụy trang rất tốt).

Một lựa chọn khác mà bạn có thể cân nhắc là mặc quần xếp nếp cạp cao với phần trên giống áo ngực thể thao và có tấm chắn bảo vệ thể thao bên ngoài.

Tôi bắt đầu sử dụng miếng bảo vệ phát ban vào năm ngoái khi tôi đi du lịch một mình cùng 2 đứa con của mình. Tôi biết chúng tôi sẽ ở ngoài hồ bơi cả ngày và tôi sẽ không có người lớn nào khác giúp tôi bôi kem chống nắng cho lưng và vai. Tôi đã chạy đến cửa hàng vào đêm trước chuyến đi và mua một tấm bảo vệ chống phát ban để bảo vệ làn da của mình khi ở hồ bơi, và cuối cùng tôi thực sự yêu thích vẻ ngoài đó! Tôi nhận thấy rằng trong giai đoạn đầu của thai kỳ và sau sinh, nó giúp giảm thiểu sự xuất hiện của bụng. Chống nắng và vẻ ngoài tôn dáng - thắng/thắng!

Dưới đây là một số miếng bảo vệ phát ban yêu thích của tôi:

PHỤC VỤ CƠ THỂ SAU SINH

Không phải lúc nào cũng dễ dàng kiên nhẫn với cơ thể khi dường như không có gì phù hợp, và trên hết, bạn bị thiếu ngủ và đang cố gắng tìm ra trạng thái bình thường mới của mình. Đó là lý do tại sao tôi rất ủng hộ việc mua cho mình một vài món đồ lộng lẫy để mặc trong quá trình chuyển đổi này, để giúp bản thân cảm thấy xinh đẹp và nữ tính!

Tôi hiện đang sinh con thứ 4 được 3 tháng và có những ngày tôi cảm thấy như không bao giờ có thể mặc lại bộ quần áo cũ nữa. Tuy nhiên, tôi biết rằng mình đang tiến bộ từng chút một nên tôi luôn lạc quan và chăm chỉ ăn uống lành mạnh cũng như vận động cơ thể mỗi ngày. Tôi rất biết ơn những bộ quần áo dễ thương, chẳng hạn như những bộ quần áo của PinkBlush, đã giúp tôi duy trì phong cách cá nhân của mình trong thời gian mới làm mẹ.

Các bài viết hữu ích sau sinh có thể bạn sẽ thích:

Đánh giá hệ thống MUTU - Chữa lành bụng xác ướp

Ý tưởng ăn nhẹ giúp no bụng và tốt cho sức khỏe dành cho các bà mẹ đang cho con bú

Món đồ sau sinh yêu thích của bạn là gì?