7 điều mà các nhà lãnh đạo không biết về sức khỏe tâm thần, nhưng nên - Nilo.Health (2024)

Sức khỏe tâm thần đang trở thành một cuộc trò chuyện phổ biến hơn tại nơi làm việc - đó là điều tuyệt vời.Giống như bạn có thể làm việc khi sức khỏe thể chất của bạn kém, sức khỏe tinh thần mạnh mẽ là cần thiết để trở thành một nhân viên năng suất và hạnh phúc.Các nhà lãnh đạo giỏi nhận ra tầm quan trọng của việc thừa nhận và ưu tiên tầm quan trọng của nhóm sức khỏe tâm thần của họ.Nhưng sức khỏe tâm thần là một lĩnh vực rộng lớn và mở rộng đến nỗi có nhiều lĩnh vực quan trọng mà các nhà lãnh đạo chỉ đơn giản là không hiểu.

Nhập Nilo!Chúng tôi làm việc với hỗ trợ sức khỏe tâm thần mỗi ngày.Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phá vỡ bảy khái niệm quan trọng mà các nhà lãnh đạo cần phải nắm bắt để hỗ trợ nhân viên của họ.Bắt đầu nào!

Các vấn đề sức khỏe tâm thần là phổ biến

Có bao nhiêu người thực sự đang bị sức khỏe tâm thần, bạn có thể tự hỏi?Chắc chắn không phải là nhiều?

Nhưng thực sự, các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng, trầm cảm, và nhiều hơn là cực kỳ phổ biến.

• Một phần năm người lớn sống với tình trạng sức khỏe tâm thần đang diễn ra
• Một nửa dân số thế giới sẽ trải qua mộtRối loạn sức khỏe tâm thần tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.
• Tất cả chúng ta đều trải nghiệm những khoảnh khắc lo lắng, trầm cảm, cô lập, bất an, xấu hổ và nhiều hơn nữa theo thời gian.

Bởi vì các tình trạng sức khỏe tâm thần là rất phổ biến, nó có khả năng là các thành viên trong nhóm của bạn đã đối phó với họ.Bạn thậm chí có thể không nhận thức được điều này bởi vì8 trên 10 nhân viên che giấu các vấn đề về sức khỏe tâm thầnVì sự kỳ thị và im lặng nơi làm việc.

Hãy tưởng tượng họ sẽ tìm thấy nó dễ dàng hơn bao nhiêu nếu bạn cung cấp cho họ sự hỗ trợ và môi trường làm việc lành mạnh mà họ cần?

Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến hiệu suất, năng suất và sự tham gia

Đôi khi các nhà lãnh đạo bị phân tâm suy nghĩ về lợi nhuận và KPI của một doanh nghiệp.Đủ công bằng, nhưng sức khỏe tinh thần không nằm ngoài vương quốc này.Trên thực tế, sức khỏe tâm thần kém là một trong những lý do chính khiến bạn không thể đánh những KPI đó.

Sức khỏe tâm thần kém dẫn đến:

• Buông tha
• Giảm hiệu suất
• Kiệt sứcVàdoanh thu cao

Tất nhiên, nếu nhân viên của bạn không cảm thấy tốt nhất, họ cũng sẽ không thể làm việc tốt nhất.Giống như bạn sẽ mong đợi ai đó bị sốt cao sẽ siêu năng suất, một người nào đó bị sức khỏe tâm thần kém cũng sẽ đấu tranh để đạt được mục tiêu của họ.

Điều đó nghĩa là gì?Tốt…

Bỏ qua sức khỏe tâm thần của nhân viên là tốn kém

Trong thời gian thắt chặt ngân sách và khủng hoảng kinh tế, sức khỏe tâm thần là điều bạn có thể đủ khả năng để bỏ bê.Nó đắt tiền:

• Sức khỏe tâm thần kém chi phí công ty của bạn€ 2000 mỗi nhân viên mỗi năm.
• 17 triệu ngày ốm yếu hàng nămlà do căng thẳng công việc, trầm cảm hoặc lo lắng.
• Giải phóng nhân viênSản xuất ít doanh thu hơn 28% cho các công ty họ làm việc.
• Cho một công ty gồm 300 nhân viên,Sức khỏe tâm thần kém chi phí tổ chức của bạn hơn nửa triệu euromỗi năm.

Điều đó có nghĩa là việc thực hiện một lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tâm thần không phải là một chi phí bổ sung: trên thực tế, nótiết kiệmTiền công ty của bạn, với mộtlợi nhuận trung bình năm lần đầu tư.

Nơi làm việc (và người quản lý!) Đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tâm thần của nhân viên

Bạn có thể nghĩ rằng sức khỏe tâm thần là thứ mà bạn không có quyền kiểm soát nhiều: chắc chắn đó là một thứ gì đó mà nhân viên mang từ cuộc sống và sức khỏe cá nhân của họ vào văn phòng?Nhưng thực sự, nơi làm việc và các nhà lãnh đạo có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần của nhân viên.69% mọi người nói rằngNgười quản lý của họ cótác động lớn nhấtcủa bất kỳ người nào khác về sức khỏe tâm thần của họ.

Thực hiện thay đổi tại nơi làm việc của bạn có thể dẫn đến kết quả lớn.

• Các nhà lãnh đạo thể hiện sự đồng cảm và lòng trắc ẩn đối với nhân viên của họĐổi mới hơn 61% và sự tham gia nhiều hơn 76%.
• Nơi làm việc có giá trị hạnh phúc của nhân viên và xây dựng mộtVăn hóa công ty lành mạnhbáo cáodoanh thu cao hơn bốn lần.

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần không phải là một kích cỡ phù hợp

Nhân viên khác nhau có nhu cầu khác nhau khi nói đến hỗ trợ sức khỏe tâm thần.Nhân viên của bạn có thể cần một số hoặc tất cả những điều sau đây:

• Giờ làm việc linh hoạt
• Ngày sức khỏe tâm thần
• Những thay đổi trong môi trường làm việc của họ
• Thảo luận nhóm
• Buổi tư vấn
• Hỗ trợ sức khỏe tâm thần tự hướng dẫn

Các nhà lãnh đạo nên cung cấp một loạt các tùy chọn hỗ trợ và sẵn sàng điều chỉnh những nhu cầu cá nhân này.Hỗ trợ sức khỏe tâm thần của nhân viên tốtSẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc sắc thái có thể làm việc cho mọi nhân viên trong một tổ chức.

Can thiệp sớm là chìa khóa và các công việc chăm sóc phòng ngừa

Can thiệp sớm cải thiện đáng kể kết quả cho nhân viên gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần.Các nhà lãnh đạo nên khuyến khích tìm kiếm sự giúp đỡ sớm bằng cách cung cấp các nguồn lực sức khỏe tâm thần có sẵn và thúc đẩy một nền văn hóa nơi nó an toàn để tìm kiếm sự giúp đỡ.

Một nghiên cứu NILO nhấn mạnhTầm quan trọng của chăm sóc phòng ngừa, có lợi ích thực tế và hữu hình cho người dùng NILO:

• 82,9% những người mắc các triệu chứng sức khỏe tâm thần nghiêm trọngđược cải thiệnSau khi sử dụng nilo.health
• 95% những người có triệu chứng sức khỏe tâm thần vừa phảicải thiện hoặc duy trì sự ổn địnhSau khi sử dụng nilo.health
• 96,7% người dùng báo cáo họ được hưởng lợi rất nhiều từ việc sử dụng Nilo.Health

Các nhà lãnh đạo cũng có vấn đề về sức khỏe tâm thần

Khi chăm sóc các đội của họ, đôi khi các nhà lãnh đạo quên tự chăm sóc bản thân.Nhưng sức khỏe tâm thần là rất quan trọng đối với tất cả mọi người, bất kể bạn là ai và vì các nhà lãnh đạo chịu rất nhiều áp lực, họ đặc biệt dễ bị tổn thương trước các vấn đề sức khỏe tâm thần.Trong thực tế:

• 35% báo cáo của các nhà lãnh đạocăng thẳng cao trong công việc
• 72% báo cáo của người sáng lậpTác động về sức khỏe tâm thầnTừ việc bắt đầu kinh doanh, bao gồm căng thẳng cao, lo lắng, kiệt sức, trầm cảm và các cuộc tấn công hoảng loạn

Là một nhà lãnh đạo, hãy chắc chắn rằng bạn cũng ưu tiên sức khỏe tinh thần của chính bạn.Bạn có thể thấy rằng bạn sẽ được đặt tốt hơn nhiều để giúp các đồng nghiệp của bạn và xây dựng một đội ngũ mạnh mẽ hơn nếu bạn cũng cảm thấy mạnh mẽ và khỏe mạnh về tinh thần.

Bạn muốn biết thêm về việc ưu tiên sức khỏe tinh thần của bạn và chăm sóc nhóm của bạn về sức khỏe tâm thần của bạn với tư cách là một nhà lãnh đạo?Kiểm tra hướng dẫn của chúng tôi!